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新規に睡眠薬を処方する場合に避けたい薬の特徴を解説します。 00:40 最初にお伝えしたいこと 01:50 飲みたくない薬① トリアゾラム（ハルシオン） 06:18 飲みたくない薬② ゾルピデム（マイスリー） 08:39 飲みたくない薬③ フルニトラゼパム（サイレース） 11:24 勝手にやめてはいけない 新しい睡眠薬が続々と開発され、新規に処方するならこれがおすすめ！ という動画を以前撮りました。自分自身が眠れなくなっても、使うとしたらこれがいいな、という気持ちは今でも変わりません。 今回は逆に、自分が睡眠薬を飲むとしたら。これは避けたいな、という薬を理由とともにご紹介します。 ※個人的な見解です。 ※現在服用中の方は自己判断で中止・減量するのではなく、主治医とご相談ください。 ➤商品名で教える飲みたい睡眠薬ランキング（2022年版）はこちら 【睡眠】睡眠薬を睡眠専門医が飲むとしたら、2022年からはこの5つ【解説】 https://youtu.be/sIsswPWE1-Y ➤飲むとしてもこれはNGという飲み方はこちら 【睡眠】睡眠薬を睡眠専門医が飲むとしたら、ヤバい飲み方はこの３つ【解説】 https://www.youtube.com/watch?v=NckcCN4ciL0u0026t=26s ➤いよいよ睡眠薬を減らしたいときはこちら 【睡眠】睡眠薬を睡眠専門医が減らすなら、重視するのはこの３つ【解説】 https://www.youtube.com/watch?v=ufbqkQ5nmhc 【11/30発売！】睡眠専門医が教える! 子供が朝起きなくなったときに、親子で読む本【初出版】 https://www.amazon.co.jp/dp/486367712X/ref=cm_sw_r_tw_dp_BWFA0NPGC3APGNW13Q9A 【自己紹介】 渥美 正彦（あつみ まさひこ） 三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。 2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。 30年来の黄斑変性症でロービジョン。 趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。 ＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医 アンガーマネジメント・ファシリテーター Twitter https://twitter.com/hiko_ch119 Facebook https://www.facebook.com/masahiko.atsumi.3 ブログ『スリープ＆アンガーマネジメント』 http://amdoctor.hatenadiary.jp/ 医療法人上島医院 http://ueshima-iin.com/ #睡眠薬 #不眠症 #睡眠専門医 ＃ベンゾジアゼピン #上島医院 #渥美正彦