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睡眠・メンタルに関する質問と回答詰め合わせ。 YouTubeライブからより切りぬき・字幕入り。 ▶おしながき 00:00 OP 00:21 【Q１】双極性障害があり、就寝前に夜食を食べてしまいます自分でできる事はありますか？ 02:13 【Q２】周囲に対して虚勢を張って強がってしまいます素直になった方がいいでしょうか？ 03:46 【Q３】嫌なことを思い出してしまった時やフラッシュバックした時はどうしたら良いでしょうか？ 06:13 【Q４】ナルコレプシーの診断を受けました車の運転の恐怖から抜け出す方法を教えてください 08:51 【Q５】通勤に車が必須ですナルコレプシーは治らない病気なのでしょうか？ ➤11/29発売決定！ 発達障害と睡眠の教科書はこちら 子どもの発達障害がよくなる　睡眠の教科書 単行本 https://www.amazon.co.jp/dp/4837614477/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_5WBRZDJ3BB00K4AZCK64 ▶質問箱からもどうぞ https://peing.net/ja/hiko_ch119 ※動画で回答されたくない方／ぜひされたい方は、一言お願いいたしますm(__)m ▶関連動画 【精神科】発達障害 超入門【講演】 https://www.youtube.com/watch?v=Kej-nAzVCA4u0026t=3s ▶著書はこちら：睡眠専門医が教える! 子供が朝起きなくなったときに、親子で読む本 https://www.amazon.co.jp/dp/486367712X/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_MZDV4V0EHM1JMCGS8R9K 【自己紹介】 渥美 正彦（あつみ まさひこ） 三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。 2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。 30年来の黄斑変性症でロービジョン。 趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。 ＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医 アンガーマネジメント・ファシリテーター Twitter https://twitter.com/hiko_ch119 Facebook https://www.facebook.com/masahiko.atsumi.3 ブログ『スリープ＆アンガーマネジメント』 http://amdoctor.hatenadiary.jp/ 医療法人上島医院 http://ueshima-iin.com/ #睡眠専門医 #不眠症 #睡眠薬 【何連キーワード】 睡眠薬 おすすめ, 睡眠薬 いろんな病院, うつ病 睡眠薬, 睡眠薬 解説, 睡眠薬 効かない, 睡眠薬 記憶,睡眠薬不要, 睡眠薬 副作用, 睡眠薬 依存, 睡眠薬, 快眠 方法, 大阪, 精神科医, 睡眠, ひこちゃんねる