【生活】ジョギングをし過ぎると男性機能に影響を及ぼすとの研究結果©2ch.net ->画像>6枚

1 ：ひろし ★＠転載は禁止 ©2ch.net：2015/01/24(土) 21:27:02.25 ID:???0

「適度な運動」が体にいいのは常識だ。
高価な道具を必要とせず1人で始められるジョギングは、健康維持を目的とする中高年層にとって最も親しみやすいスポーツとなっている。
しかし最近になって「走り過ぎは男性機能に悪影響を及ぼす」という研究が発表された。

　日頃の運動不足を解消すべく3年前に一念発起してジョギングを始めた40代後半のAさんは、今や毎月のフルマラソン出場を趣味とする市民ランナー。
来月の東京マラソンにも参加予定なのだが、最近になってこんな悩みを抱えている。

「走り始めてから体型はスリムになったし、体調もいい。なのに、セックスでは中折れすることが多くなり、週1回はあった朝勃ちもなくなって……」

　これこそが最新研究で注目される“ジョギングの副作用”なのである。

　男性ホルモンとスポーツの関係に詳しく、ドクターランナー（大会で伴走しながら出場者の健康管理をする医師）でもある
「よこすか女性泌尿器科・泌尿器科クリニック」の奥井識仁・院長が「走り過ぎ」に警鐘を鳴らす。

「勃起障害（ED）を訴える患者の中にランナーが増えています。その原因は、体内で分泌される男性ホルモンのテストステロンの減少です。
ジョギングのやり過ぎによってテストステロンが減少し、元に戻らない状態が続いていると考えられます」

　テストステロンは睾丸から分泌され、筋肉の発達や骨格の増強を促す男性ホルモンの一種で、性欲や勃起力の強化・維持などにも影響する。
加齢とともに減少するが、運動すれば体が筋肉や骨格を維持しようとして分泌が刺激され、生産能力が高まるとされる。

　本来、ジョギングはこの“男らしさホルモン”を増やしそうなものなのだが。

「実は過度の運動は逆効果なのです。テストステロンが消費されるばかりで生産が追い付かない状態になってしまうからです」（奥井氏）

　しかも、数あるスポーツの中でもジョギングはテストステロンの消費が激しいという。

http://www.news-postseven.com/archives/20150124_298549.html

2 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:27:33.10 ID:RtRDxhao0

それはショッキングだ。

3 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:28:07.32 ID:x/FY469y0

マラ損選手涙目

4 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:28:45.90 ID:Capyw4VT0

やり過ぎは危険だな・・・ナニ事も程々に

5 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:29:35.02 ID:qlgHZAVH0

NHK女子アナウンサーが精子を溜める危険性を解説「1週間に3回から4回がいいそうなんです」
http://news.livedoor.com/article/detail/9686178/

二日に一回、オナニーをしよう

6 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:30:07.45 ID:VKp0d3XO0

ウォキングで風邪をひかない
朝からちんこがかたい

7 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:30:45.55 ID:i2+HKXTN0

走らない理由をありがとう

8 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:31:03.41 ID:RsQxa5kh0

そうかな
ほどよい摩擦があって出そうな気もするが

9 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:31:25.89 ID:yzmGGOJh0

中折れなんかシアリスかカマグラでも飲めばいいだろ
逆にハゲには朗報か？

10 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:31:25.95 ID:SptdSU+s0

冬場にジョギングすると乾燥した乳首が擦れて出血する
キンタマより先に乳首が亡くなりそう

11 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:31:32.23 ID:BHqHEFos0

ハゲにくくなるのか？

12 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:31:34.29 ID:hRJe5khN0

走ってないのに機能低下したよ？(´･ω･`)

13 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:32:11.24 ID:YvvrIpPD0

フニャチンチュ

14 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:32:19.95 ID:1OBPAF8c0

ランニングすればいいんだろ？

15 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:32:23.96 ID:yKNn3fo00

ちょょっ
ほぼ月間250ｋｍ、ほぼ毎日オナニーする俺のテストステロンは∞なのか

16 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:32:44.35 ID:Q5AKcgJ10

1日10km程度がいいな

17 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:32:57.85 ID:3YAvy54l0

ジョギングでショッキング

18 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:32:57.86 ID:UpUhhAwz0

どれぐらいが適量なの？

19 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:33:01.12 ID:rKBJr1jJ0

街中走ってるジョガー

20 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:33:30.02 ID:ylfEsdXk0

毎月フルマラソンとか普通じゃないからw

21 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:33:50.44 ID:KNr5AUBs0

どうせ一生使わぬわ！！！

22 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:33:51.79 ID:qlgHZAVH0

>>11
オトコの生理を巡る都市伝説にＮＯ

体の健康のため、精子の健康のために、射精はどんどんしたほうが良いと思います。

もう一度言いましょう。決して毛は抜けませんのでご安心を！
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=84009

23 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:33:52.72 ID:aQQiKyJT0

女性も走るとあそこが擦れるのかなあ〜？

24 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:33:59.14 ID:omlCdCmd0

性犯罪者に毎日フルマラソンやらせておけよ

25 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:34:12.36 ID:ZXn8Ujac0

>>5
毎日の習慣が大事、そう先生に教わらなかった？
ぼくは実践してます

26 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:34:20.62 ID:WcPgzvlR0

自転車もサドルで血行が悪くなってEDになるし、ウォーキングしかないな

27 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:34:34.85 ID:NRCjVYQy0

　　　　　　　 :彡⌒:|
　えっ？　　 (´･ω:|
　　　　　　　　ヽつ::|
　　　　　　　　 ヽ 　|　
　　　　　　　　　　　 ＼

28 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:34:37.52 ID:1IeI4jdM0

自転車＝前立腺癌

ジョギング＝ＥＤ

オナニー＝射精障害

29 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:35:15.39 ID:CgwW007x0

>>5
今日から実行

30 ：保冷所 ◆Z/DNfeC8aU ＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:35:44.10 ID:4ytLNqZy0

(#ﾟДﾟ)＜マラ損

31 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:36:06.95 ID:XZ9VVGDf0

32 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:36:22.52 ID:6Svvi8dR0

４０後半だったら普通でしょ。
子供を作る役目も果たしただろうと思われる年齢だから
生殖機能も衰えて同然。

33 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:36:25.43 ID:sdwaTLgq0

過ぎたるは及ばざるが如し

「ジョギングは危険！」とかいうバカが発生するに1000ペリカ

34 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:36:52.02 ID:dUNUNQJw0

ニューハーフが今からジョギングに出かけました

35 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:37:04.99 ID:DihKHFYrO

明日から毎日ジョギングしてハゲ治すぞー！

36 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:37:16.98 ID:3YAvy54l0

ハゲは走れ！

37 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:38:04.22 ID:yzmGGOJh0

でも気合い入れて走ってる市民ランナーはかなりハゲ多いよ

38 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:38:15.96 ID:CQnSDumh0

ジョギングも毎日ではなくて、週1なら問題ないのかな。

39 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:38:55.88 ID:Te4kGd4n0

>>2
俺はしゃっきんぐ

40 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:40:05.21 ID:aWQ0s00y0

デブでメタボより比較にならんほどジョギングのほうが有用だろ

41 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:40:29.63 ID:+x1U+sur0

>>6
確かにウォーキングを習慣化したら風邪ひきにくくなった
で、今の時期は３０分くらい歩くとタマもサオも冷え、
その反動で「温めなきゃ！」と血流が良くなるのか、ガチ勃ちになりやすくなる

42 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:40:54.48 ID:q+5m/2BZO

歩くほうが脚の負担はないし良いだろうな。ジョギングはしすぎると血尿でる

43 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:41:07.95 ID:x3GkiU2D0

毎日朝立するし、毎日でも射精できるし、射精しないと二日目からは
10歳から60歳までの女をジロジロ見て危ないので出してる。
今年55歳なんですが。

44 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:41:27.54 ID:gRwQpG9l0

ジョギングしてるほうが血行よくなって
チンコよく立つようになったよ


つか４０代でチンコびんびんの奴いたら
ちょっと引くわ

45 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:41:31.45 ID:FdIdVqDj0

川内優輝はEDなの？

46 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:42:08.00 ID:VikZ+7WO0

自転車の方がサドルでタマキン圧迫されてヤバイ気がする

47 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:43:01.27 ID:gv0y9zc70

マラソンなんて男性帰納だけじゃなくて身体全般によくないだろ
ほどよく走る程度なら問題なし

48 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:43:28.44 ID:pb+rfPOc0

市民ランナー全員インポかよ

49 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:43:31.94 ID:Aonyw7wE0

ペチペチし過ぎてか

50 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:43:38.80 ID:Te4kGd4n0

>>43
ヘンタイなのはいいけど
そのストライクゾーンおかしい

51 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:44:49.77 ID:WcA2+I9f0

ひと月２５０キロしか走ってないが
朝勃ちもするしオナニーも２日にいっぺんはやってる
頭はハゲてる


セックスはしたことはない

52 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:45:06.84 ID:4CwbHNsa0

ここに高強度のジョギングなんかできるやついないだろ
お遊びみたいにだらだら走ってる程度じゃ無問題

53 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:45:13.15 ID:7U48okruO

>>1
山の神
新山の神
山の神野 とか

旺盛な感じですけど

54 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:45:15.10 ID:W5wSFGGE0

長距離走はイチモツの機能を損ねる・・・まさにマラ損

55 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:45:58.24 ID:kSSg07z+0

早朝はダメじゃあなかったんか

56 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:46:37.40 ID:twSvGNT90

40代後半なんだから、気にすんなってｗ

57 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:46:46.36 ID:+9AZlq340

http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/20141121/1061427/
「手軽にテストステロンを上げられる運動」を奥井院長に聞いた。（抄）
1・スロースクワット：「3秒かけて落とし、3秒かけて上げる」をそれぞれ10回ずつ。
2・スローランニング：時速10km以下、1kmを7〜9分のゆっくりしたペースで30分走る。
3・なんちゃってトライアスロン：最初のうちは距離にこだわらず

58 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:46:54.26 ID:rONIrhNu0

クリントン旦那はもっと走ればいいと思う

59 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:47:15.63 ID:i22uXe7w0

男性機能に影響

60 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:48:19.40 ID:B5apzvra0

じゃあ男性機能の使い途がない僕は
ジョギングをしたらいいって話なんですね。
でも寒い中おもしろくもないジョギングするより
暖かい部屋でアナニーしてる方が楽しいな。

61 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:48:27.89 ID:bUsGeTbH0

私なら、医師に相談するね

62 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:48:59.90 ID:F6vnO0ub0

かと言って運動しないで糖尿病にでもなると
また精力は減退する
一番長持ちする生き方を教えろや

63 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:49:19.66 ID:RwdsO+7NO

>>51
おま俺wwww

64 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:49:31.52 ID:MUO0ptl50

一般人が激しすぎるジョギングなんてできると思っているのかよｗｗ　ありえねえ！
陸上やってたやつがみたら、「それジョギングじゃなくて競歩じゃないですか？」だろ。

65 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:49:37.60 ID:7U48okruO

>>54
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

うまいね

66 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:50:11.59 ID:THfQbk/E0

何事も過ぎれば悪影響が出る

67 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:50:13.24 ID:c3Mp8XWO0

立ち仕事よりデスクワーク、運転手みたいな座り仕事のが勃たないデータ見たな

68 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:52:13.51 ID:ewjmf0yi0

ジョギングなんて早死にするだろ

69 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:52:41.66 ID:WcPgzvlR0

パソコン仕事みたいのが一番良くないんだよね　なんか運動しないと血流が悪くなる

70 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:52:42.37 ID:+x1U+sur0

>>66
そうだな
ジョギング発案者がジョギング中に死んだように

71 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:54:23.14 ID:4CwbHNsa0

ここのやつらはゴリラ道端ジャシカや
アラフォーの長谷川理恵ゴリラのマラソン速度にも
ついていけないレベルだろw
心配ナッシング

72 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:54:23.67 ID:zpk5wm3R0

一生使い道のない奴が半数ぐらいの悪寒。
５０％近くとか、少数派と言えないレベルだよね＞未婚

73 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:54:50.97 ID:FwshoD490

普通に疲労しすぎちゃうだろ
マラソン好きとかアタマおかしいw
俺は中折れと無縁だぞ？

74 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:55:11.35 ID:wyF0y8jp0

>>1
丑田滋,安田浩一,野間易通の同胞のｷﾁｶﾞｲ朝鮮人はヒトモドキだから関係ないなｗ　何をしようがレイプしまくりｗｗ

★ ｷﾁｶﾞｲ 反日 極左 犯罪民族 朝鮮人 工作員 記者 一覧
・海江田三郎=擬古牛(sc):正体は｢丑田滋｣(元朝日新聞記者).｢うっしぃ(うし)｣から改名.複数のｷｬｯﾌﾟを取得して工作中
・日曜日よりの死者,20世,熱湯浴,鰹節山車:嫌儲出身のｷﾁｶﾞｲﾁｮﾝﾓﾒﾝ

75 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:55:16.08 ID:uHVt4w2b0

極限まで追い込むようなアスリートクラスでもなけりゃ余程健康的だろ

76 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:55:57.29 ID:pJjATu0H0

多めに歩いた日は出る量がかなり多い

とはいえジョギングまでやっちゃうと良く無いんだろうか？

77 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:56:05.55 ID:9MwVvGMo0

自転車もヤバいとか聞くな

78 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:56:13.33 ID:PSmIskMR0

日本塵、死ね！

79 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:56:18.01 ID:ROE3+H380

だったらどれぐらいの距離とか時間が良いとか書けよ
こう言う曖昧な表現で答えをはぐらかされるのは答えてないのといっしょ

80 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:56:52.19 ID:zP5OFg5M0

それで走るのが嫌いな俺様は毎朝絶好調なのか！

81 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:57:22.84 ID:3ZhlylPX0

マラソンさせて男の娘をいやなんでもない

82 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:57:38.89 ID:B5apzvra0

ウチの前を正月、箱根駅伝の学生が走るけど
あいつら俺の100m持たない全速力より速い。
そんな奴ら同士であれだけ差がつくからやっぱ凄い。

83 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:57:48.76 ID:SLfgNz030

実業団駅伝を実際見ればわかるぞ。
スネ毛生えないおねえっぽい人が多い

84 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:58:10.49 ID:+9AZlq340

>>79
とりあえず同じ人が語ってるのが>>57
過度じゃなければむしろ運動はすべきだろうね

85 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:59:45.88 ID:WT7wWXtG0

筋トレやって男性、成長ホルモンもだしときゃいいんだよ
つまり筋トレ＋ジョグなんかの有酸素
これを組み合わせてやれっての
こんなもん常識だろｗ

86 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 21:59:48.59 ID:PSmIskMR0

日本塵、死ね！
斬殺されて死ね！

87 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:00:48.96 ID:PSmIskMR0

日本塵、死ね！
斬殺されて死ね！拉致、ざまあみろや！

88 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:01:02.49 ID:qcsrTM2a0

俺のあそこがジョーキング

89 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:02:03.15 ID:AQ8C8O9Z0

動物だって走るのは獲物追うときと逃げるときぐらいで、普段はグダグダしてるだろ
無理に運動することないのさ

意識して歩くようにすれば十分よ

90 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:02:42.05 ID:0lQ0ZjFH0

.


　 彡´⌒｀ミ
　（　´・ω・）　　ジョギングで禿げないのか…
　 （::::::::Y:::）
　　 し─Ｊ

91 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:02:43.98 ID:Ds7hPT7F0

ランニングよりマンクンニなら得意

92 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:02:46.03 ID:W5wSFGGE0

うう・・・やだなぁ・・・せっかく自軍の勝利を伝えるために命がけで走ったのにＥＤになるなんて

93 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:02:46.79 ID:+ZCYCx+A0

＞3年前に一念発起してジョギングを始めた40代後半のAさん
ここにつっこむのかな？

94 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:04:16.28 ID:4kWVwIov0

確かにムラムラした時に走ったらおさまるもんな

95 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:05:13.34 ID:atHP/Q51O

ジョギンガー（笑）

96 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:06:24.71 ID:VhP0M0/i0

ジョギングの代わりにセックスしろよ

97 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:06:38.73 ID:fPZqrrDc0

>>2
ε-(´∀｀; )

98 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:07:15.47 ID:IUxqqHyT0

俺は先天の睾丸発達異常でテストステロン低値だけど
無精子ではあるが超勃起状態で持続できるぞ。
中折れってたんに披露のせいじゃねーのか。

99 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:07:30.62 ID:b2T7k+zZ0

「李書文はノミの金玉」って本当の話だったのかもな

100 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:10:30.56 ID:20g9pwDK0

>テストステロンは睾丸から分泌され、筋肉の発達や骨格の増強を促す男性ホルモンの一種で、性欲や勃起力の強化・維持などにも影響する
なんて酷い依存関係なんだ

101 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:10:34.62 ID:xBrBF90x0

ジョギングしてたけどアキレス腱の踵側の付け根が痛くなって止めたんだよなあ
なかなか治らなくて再開できない(´・ω・`)

102 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:11:51.42 ID:+hcOmjkg0

腕立てとかスクワットみたいな自重トレーニングは？

103 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:12:57.46 ID:v1iBA+W40

４０代後半だろ？何歳まで勃てば満足なんだよ！

104 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:14:33.21 ID:2bSchYD40

少し速足で歩くのが一番体にいいんだよ
ジョギングが体によくないのは活性酸素を発生するから

105 ：窓際政策秘書改め窓際被告 ◆XJHikokuWU ＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:14:56.64 ID:X/RNCD+V0

>>103
（　´�D｀）ノ＜死ぬまで原液

106 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:15:39.38 ID:gEQuER3Y0

40後半なんてまだまだ

107 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:16:10.97 ID:o95aHoEx0

人目がうざくてやめた。
近くに公園もないし、夜は車のハイビームにイラつくし

108 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:22:45.21 ID:FwshoD490

そりゃそうだよな
冷たい強風の中走るヒマあったら
オンナと語り合い愛し合う
走れ走れとか半島のマゾ根性だろ

109 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:23:52.08 ID:9oID2MoL0

どうせ使うこと無いし
いつチンポとキンタマがポロッと落ちても良いよ
ていうか要らない

110 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:25:30.60 ID:VKp0d3XO0

一度の人生は死ぬまで健康で
死ぬまでエロ三昧。
その為に健康でいる。

111 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:26:53.21 ID:7fDiQyG70

ハゲてるやつは走り過ぎればいいんじゃね？w

112 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:27:00.05 ID:Qyw5B3i/0

用もないのに走る人の気が知れない。
だったら新聞配達とか投げ込みチラシ配りとかやる方がいいと思う。

113 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:31:02.76 ID:vNWJcJn00

乳首は擦れて開発されます

114 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:32:31.53 ID:Lhq/Bmzw0

たしかに走るのやめてから朝太刀するようになった＠５０代

115 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:34:40.51 ID:x22OSnB+0

野鳥の森でジョギングしてるのはDQN

116 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:35:27.13 ID:zDjndCUxO

ペレの時代は交代無かったんだもんな

117 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:38:34.31 ID:+scjMRgH0

走るとハゲ防止にはなるってこと？？

118 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:39:02.50 ID:AQ8C8O9Z0

動物だって走るのは獲物追うときと逃げるときぐらいで、普段はグダグダしてるだろ
無理に運動することないのさ

意識して歩くようにすれば十分よ

119 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:40:27.45 ID:X4KHRwCU0

>>11
ジョガーはハゲ多いよ、膝にも悪いし年取って苦労するスポーツの代表

120 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:41:19.17 ID:pdhKc6pK0

強姦とかで捕まった奴らに
刑務所で思いっきりジョギングさせればいんじゃね

121 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:42:14.33 ID:+11+OBTl0

当たり前
女性のアスリートとかオリンピック選手も子供産めなくなるとか多いからな

122 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:42:36.29 ID:VKp0d3XO0

>>112
貧乏人の思考は貧乏暇なし、
勝ち組思考はメンタルと
ビジネスの棲み分け。

123 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:47:00.07 ID:2BvuM6Y+0

俺も3年前くらいからジョギングはじめてるけどフルマラソンなんて無理だわ

124 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:50:04.18 ID:YRd9q28E0

ジョイナーも短命

ここから、おれわダラダラとのんびり生きるようにした

あと２年で、８０歳だ

125 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:50:30.31 ID:sp1cbiWQ0

>>54
山田く〜ん 座布団一枚！

126 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:55:22.91 ID:6SeYvSNX0

走るばっかじゃなくて、筋トレしなきゃダメってことだろ。

127 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:56:36.97 ID:jGrwRKBg0

オナニーしすぎもヤバイw膣圧だと物足りない

128 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 22:59:53.76 ID:tOg/XQej0

ジョギングに限らず、全てのスポーツは過ぎると寿命を縮める

129 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 23:00:27.71 ID:LvBr//R50

同じ症状味わったワロエナイ
ていうか本末転倒して走る為、
スタミナに影響すっから性行為を極力しないようになる
実際しなくても不思議と溜まらない

130 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 23:01:14.64 ID:xU5P5Hzv0

ジョギングやめて激太りした途端にオナニー回数激減、ろくに朝勃ちもしなくなった俺は一体

131 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 23:01:54.56 ID:1jqDnaZs0

>>2

がんばったやん！

132 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 23:01:55.84 ID:eGNeh9Hd0

40代後半でまだやってるのに、まず驚くわ

133 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 23:03:34.47 ID:VE8/YRMJ0

やれやれ

134 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 23:11:30.86 ID:UpUhhAwz0

一日、５キロくらいなら大丈夫だよな。スロージョギングだし。

135 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 23:11:59.78 ID:q3b8V9ek0

まあいいんでねえの
セックスの代わりに走り回ってランナーズハイを愉しめばいい
性の金がかからなけりゃ人生の選択肢は一気に増える

136 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 23:42:20.56 ID:w+CA3hwg0

>>11
逆だ
テストステロンが足りなくなるとハイパー男性ホルモンのジヒドロテストステロンを増やして補おうとする
こっちが禿の原因

137 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/24(土) 23:51:03.83 ID:r6Q5pTbs0

>>136
でも、そういえばジョギングしている人で薄毛ってあんまり見たことない希ガス

138 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 00:20:18.45 ID:6wQvB3Yk0

>>137
帽子でハゲ隠ししてるからじゃね？w

139 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 01:36:22.44 ID:UTbzWW+R0

チャリは悪そうだな

140 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 01:38:23.92 ID:s7qbAVdg0

だから散歩が最強だとあれだけ言ってるのに

141 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 01:45:40.48 ID:cn26k81/0

こんなの昔から言われてたけど
運動しすぎは生殖機能を低下させるからアスリートは大変だとかなんとか

142 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 02:03:38.91 ID:DCBz5ZAw0

痩せすぎるとホルモンバランス崩れて性欲減退するよ
でも、ダイエットしてる人は自分の体が痩せていくのが楽しくてやめられなくなる
悪循環だね

143 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 02:07:50.90 ID:wyVPRJKT0

むしろこの生殖器、カネと時間かかりまくりだから不要
ジョギングしまくろうかなｗ

144 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 03:53:49.78 ID:zX2usnMv0

40代後半って…　
ジョギングと関係ないだろｗ

145 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 03:57:17.07 ID:qyr+pUzn0

カップめんや牛丼みたいなのを喰いまくって、タバコも吸ってかっかっして生きれば、
結構性欲が湧くようになる。それも悪い性欲。

可愛い女子高生を見るとすぐ尾行や円光をしたくなる。

146 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 03:59:48.05 ID:uVJ5OjfP0

まあ何事も程々だよなw
日本というか、日本の会社は極端を求めるからなんでもおかしくなる。

147 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 04:00:43.53 ID:tysl0UpnO

おまわりさんこのひとです

148 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 04:03:34.07 ID:ZzuqpaLH0

マラソン

ムスコの息子とは如何なるものぞ

149 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 04:05:13.55 ID:ZzuqpaLH0

マラソン＝マゴ

150 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 04:07:12.53 ID:7YV+k1B30

>>1
これは間違ってるだろうな。タマタマはある程度揺らした方が活性化する。
経験上ジョギングした方が精力も上がる。

151 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 04:09:35.50 ID:/MQPaaIo0

月200キロ走れるって、真面目に仕事してないだろ
って思ったけど川内…

152 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 04:11:19.42 ID:wokL3cLH0

>>5
テストステロンではなく
精子の生産が追い付かないオレだがレス夫婦。orz
外注先探すかな・・・。

153 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 04:19:08.79 ID:jpkz4a9P0

マンコがグロいだけだろ

154 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 04:27:29.04 ID:UQZoWG5g0

歩くのがいいね。
天と地の間に人(自分)がいる。
それを感じながら気持ちよく歩くのが最高。

155 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 04:30:44.05 ID:SnmN3vgE0

年考えたらそんなもんじゃないの？

156 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 04:41:04.52 ID:WWCFN4Rk0

>>151
１日で10km程度余裕だよ。一時間かからないし。

157 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 04:41:34.35 ID:ud7AWf9X0

テストステロンとか関係なくて、
金玉が長時間上下にゆさぶられるからじゃね？

158 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 04:44:27.16 ID:xX4gUZxH0

マラソンの選手はインポテンツなのか

159 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 04:54:55.66 ID:2ykk+3It0

トランスフォーマーの敵かよ

160 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 04:56:04.17 ID:or4V6I5h0

月150ぐらいなら毎日ビンビンだよ

161 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 05:02:16.75 ID:i8flB9QmO

マラソン選手の女々しい体。気持ち悪いよ。

162 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 05:03:50.71 ID:2ykk+3It0

そもそもアスリートはセックスしまくりですが

163 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 05:07:51.33 ID:or4V6I5h0

毛細血管が増えて感度もよくなる

164 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 05:10:29.69 ID:gaBTrpiZ0

ウルトラマラソンとか絶対体に悪いだろって思うよね

165 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 05:18:05.82 ID:wN8W3R7e0

1すら読まずに書く。
どうせいつものクソ研究。「やりすぎると悪影響」だろ。当たり前だっちゅーの。
運動不足に比べたら、走ったほうが良いに決まってる。

166 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 05:18:30.76 ID:zvlsPG2A0

ジョギング覚えてから何食っても体重増えないし 日曜とかにこの時間に目覚めて
早く走りたくてふとんでウズウズしてるわ
ただ、確かにぶっこく回数は激減した
女房ともぜったいにヤリたくない。
女房が突然みひろとかに変わっても別にやりたくないと思う

167 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 05:19:35.93 ID:qyr+pUzn0

風俗の前に、牛丼とブラックコーヒーは欠かせない。
変な身震いがし、スタンバイオーケーになるから不思議だ・・・

168 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 05:20:59.88 ID:P5Nw4HWq0

>>162 セックスとオナニーだけじゃ男性ホルモン消化しきれないから走ってるんですね！（中並感）

169 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 05:36:03.32 ID:wTS1jlbm0

ノッチとかトライアスロンやってるから
いつもビンビンだと言ってた

170 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 05:47:23.12 ID:GskmQEwE0

要するに浮気したくなったら走れってことね

171 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 06:00:53.65 ID:PKUT5BqX0

ジョグなどの有酸素運動はやり過ぎるとテストステロンの減少に繋がることは以前から指摘されてる。
筋トレをやるとテストステロンは上昇するがやり過ぎれば肉体的な疲労、怪我（治り難い）につながる。
何事も適度が良いのだけど有酸素運動は脳内麻薬が活性され兎角オーバーになりがち

172 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 06:04:05.99 ID:iOnL7d4q0

あーわかるわ。
この3年、毎月300キロくらい走るけど、今はもう、めったに勃たん。
休日は特に、まとまった距離を走るからな。

昨日50キロ走った今朝は、睾丸に鈍痛が。

173 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 06:14:20.31 ID:ME2tbeGhO

走り過ぎてる人はタバコや酒が止められない奴と同じ中毒者だからな
自分が病気だって自覚した方がいい

174 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:21:43.16 ID:4d1LAwEl0

健康の為に、と走る奴は馬鹿よ
趣味としてならいいけど
ただ肥満も生殖機能減退の原因になるからまったく運動しないのも良くない

175 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:23:41.71 ID:DrW8/FLP0

やっぱ長距離走者にハゲが少ない理由があったというわけだな

176 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:29:18.23 ID:EFqb/pyO0

そもそもジョギングは体に悪い
健康でいたいならできるだけ避けるべき運動

177 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:33:54.62 ID:EFqb/pyO0

健康に悪いと分かっていても、走ると気持ちいいからやめられない
正に酒やタバコと一緒
「走らずに長生きするよりも、走りまくって早死にするわ」と思ってる奴は多い

178 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:39:51.48 ID:19Rm5wEVO

>>176
正確には悪い面と良い面があるのさ
生活習慣病や認知症の予防効果もあるわけで

179 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:41:13.40 ID:APaj6yI6O

これがほんとのマラ損

180 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:43:00.39 ID:UCjGZU06O

健康と勘違いして今日も馬鹿達が早朝マラソンしてるｗ

181 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:43:45.76 ID:4d1LAwEl0

>>178
歩きゃいいんだよ。ウォーキング
走るのはあまり良くない

182 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:44:02.52 ID:vqUADGhf0

オレのベッドの上でのマラソンは、常に全力疾走だぜ

183 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:44:12.15 ID:sDntpeoP0

習慣的に運動をする連中は発達障害なんだよ。
昔から言われていることだ。
ジョギングしている奴らは全部逮捕して海に廃棄してしまえ。

184 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:45:55.97 ID:x6Cw5v1s0

夏でも冬でもジョギングしたあとってチンチンが寒い時みたいに縮む
体は暑いのになんでだろう？

185 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:46:18.87 ID:lEpp7RWX0

じゃあサイクリングに切り替える

ロードレーサータイプってのを買えばいいんだろ？

186 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:48:07.85 ID:DrW8/FLP0

>>185
自転車はもっと直接的にキンタマに悪影響あるってスレを少し前に見たぞ

187 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:49:30.19 ID:cp8GY8c5O

チンポが元気かどうかは知らんが
皇居のまわりのランナーは邪魔者

188 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:49:54.41 ID:lEpp7RWX0

>>184
猛獣に追われてた時の名残なんじゃないのか
危険が迫って逃げる際に防御本能が働き縮みあがる

189 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:50:13.97 ID:Mp8A47+F0

運動しないよりは１００倍まし。

190 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:51:39.23 ID:VA5n86eD0

自転車もダメだしな。
性欲が強すぎて困ってるならいいかもｗ

191 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:53:12.13 ID:lEpp7RWX0

>>186
まじかよ

192 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:53:50.84 ID:KqtTI8eO0

ピザデブメタボの言い訳記事
記者は間違いなくﾋﾟｯﾂｧ

193 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 08:58:52.60 ID:4d1LAwEl0

>>189
いや、実はしない方がいい
食生活さえきちんとしてるなら

194 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:00:04.00 ID:p0Hku6Zk0

ずっと毎朝ジョギングして無事第一子を授かったぞ
嘘記事こいてんじゃねーぞ

195 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:03:51.26 ID:sDntpeoP0

>>194
おめでとう。君は発達障害です。
いわゆるアスペルガーってやつね。

196 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:05:25.64 ID:EFqb/pyO0

>>187
皇居周りのアレはジョギングですらない、コスプレ大会とでも言った方がいい
歩道の狭さや舗装状態を考えるとわざわざあんな所で走る理由がない

走るのが好きな奴は自分のランニング寿命もできるだけ延ばしたいわけだから
わざわざあんな硬いサーフェスで走らない

197 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:06:19.06 ID:8dLZKQaB0

ジョギングもオナニーも短時間集中でやればいいんじゃね

198 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:06:23.41 ID:p0Hku6Zk0

>>195
アスペルガーが言うなｗ

199 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:06:36.24 ID:65Q+W+GJO

>>179
ﾜﾛﾀ

200 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:09:19.09 ID:fVim4jMo0

>66

201 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:10:28.56 ID:XgnG7Fab0

ジョギングは負荷のコントロールが難しいんだよな
自転車が理想ではあるが、適度な運動じゃないとそりゃダメ

>>186
>>190
穴空きサドル使えば大丈夫。
穴のないサドルはママチャリでもEDになる。絶対ダメ。

202 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:12:30.39 ID:EFqb/pyO0

>>193
全くその通りで、痩せるだの生活習慣病予防だの言ってるが
それらを目的とするなら食生活を見直した方が1000億万倍いい

カロリー収支は徹頭徹尾食事で管理する、運動は必要じゃない
その方が効率的に痩せるし、生活習慣病もほぼ１００％食事が原因だから走るより治る
優先順位がまるで違う、健康に過ごしたいなら食事が最優先、運動はやらなくてもいい

203 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:14:06.39 ID:KD+dPfXN0

でも脳から快楽物質が出るから桶
ランナーズハイはぁはぁ

204 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:15:10.83 ID:vmP5F72m0

テストステロン減り過ぎると鬱病になるからな
その一歩手前が
走らないと死んじゃうんじゃないかっていうぐらいの
ジョギング強迫観念
大雨でも大雪でも家を出て走りに行く
一種の病的な状態だから、おそらく戒厳令が引かれても走りに行くよ
それから徐々に鬱傾向がでる

205 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:15:23.67 ID:P4UFEEoj0

きとーがこすれ杉の無感覚ぅ。

206 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:19:28.58 ID:XvIqMdXv0

>>10
ブラしろよ

207 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:25:46.90 ID:4d1LAwEl0

>>201
理想で言うなら水泳よ
水中ウォーキング

208 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:27:34.78 ID:x5O627fz0

本格的なマラソントレーニングに対しての記事としてなら正しいが、こういう記事でも
一般にはマラソンは体に悪いと解釈される場合が多いからな。

209 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:29:05.84 ID:Wf2+TDRe0

つか、朝走ってるオッサン共は
どうして皆ハゲでブサイクなの？
若くて陸上の練習しまます的な方々
はそんなことないのに
若いときスポーツしてなかった爺が
急に走り出すと醜くさが滲み出るのか？
ウスラハゲがトロトロスロージョグ
してるのはホントにチャリ通の邪魔
汚ねえし、こんど真ん中走ってたら
轢くぞコラ

210 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:29:06.02 ID:zrQfCaTE0

都会の電車通勤の奴はそれだけで適度な運動になってるよな
駅や会社までの徒歩時間や乗り換えの階段登り降り時間のだけでけっこう動くし

地方で車出勤となった今はほんと体動かしてないわ(´・ω・｀)

211 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:29:39.90 ID:pAtM6XqL0

まずチンコが小さくなっていくから　悪影響はすぐわかるよな

香辛料を食べるのがいかんらしい。
やはり男たるもの毎日かちんこちんチンコにならないとダメだ。

212 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:34:15.19 ID:s2UWq6CZ0

50前じゃ普通に歳だろ
昔の人なら普通に寿命の歳なんだし

213 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:43:30.89 ID:DOvHhaUN0

>>209
つか、朝走ってるチャリ共は
どうして皆ハゲでブサイクなの？
若くてチャリの練習しまます的な方々
はそんなことないのに
若いときチャリのってなかった爺が
急に乗り出すと醜くさが滲み出るのか？
ウスラハゲがトロトロチャリこいでる
のはホントに車道の邪魔
汚ねえし、こんど真ん中走ってたら
轢くぞコラ

214 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:44:55.38 ID:5lJhAt7A0!

お前らが限界まで走ってもたぶんその多すぎるラインに届いてないから心配すんな

215 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:52:44.95 ID:/hDrL1bP0

>>1のジョガーは日に20kmとか走っちゃうようなタイプだから
普通のジョガーは気にすることない。

つーか、歳じゃね？

216 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 09:54:09.20 ID:DrW8/FLP0

ジョギングを極めると口から火を吐いたりテレポートしたりできるようになります

217 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 10:00:11.32 ID:m2/GTUDL0

方毛剃ってる先輩方長く続けてなんかデメリットあった？
感度悪くなったりなんたらが心配　１８くらいからもう５年剃り続けてるんだけど

218 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 10:08:09.52 ID:gXMUC7OV0

また一つ、スポーツの有害性が明らかになったのか。
ちょっと前に、水泳の有害性が明らかになったばかりなのに。

219 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 10:13:40.27 ID:Gu/Eujfv0

ひょっとしてジョギングはハゲ対策になる？

220 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 10:15:45.76 ID:aY8C12bR0

運動しないで食事だけで痩せると体脂肪率がどんどん上がって行く
そして筋肉が衰えてすぐ疲れるようになる
そのまま続けていると立つことすら出来なくなる

221 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 10:16:33.58 ID:ZItI1mfw0

お前らにはいろいろ関係ない話し。

222 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 10:44:18.02 ID:4d1LAwEl0

>>220
お前は何を想像しとるんだ
世の中の主婦の大半は家事以外の運動なんかろくすっぽやらんのだぞ

223 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 11:11:46.89 ID:bV30Tq300

もう100キロマラソン申し込んじゃっったよおお

224 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 11:22:20.00 ID:PKUT5BqX0

歩きとラジオ体操のような柔軟系（特に腰回り）は運動嫌いな人でもやった方が良い
股関節が硬くなって60代ぐらいでヨチヨチ歩きにはなりたくないだろ。

225 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 11:49:27.54 ID:lEpp7RWX0

>>218
水泳の有害性ってどんなの？

226 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 11:55:24.21 ID:Qo06Ro320

>>190
自転車はホルモン分泌の異常どころか物理的に精子生産機能を破壊する
Ｔ字サドルは男の敵

227 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 12:08:32.36 ID:aAMksnJy0

2日に1度、1万歩歩く程度の運動でも、糖尿病の予防に効果あり、と
主治医のＯさんが言ってた。

だが改めて考えると、1万歩って、距離にすると約6〜7キロになるんだね。
時間にすると2時間弱。
新たにこれだけの時間を作れる人って、なかなかいないと思う。

228 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 12:37:41.35 ID:6bmq6cTH0

仕事で歩く作業があれば1万歩はそんなに難しい話じゃないよ

台車で物を運ぶ仕事とか新聞配達とか配送の仕事とかいいかな

階段も上りが嫌な人は下りだけ使うだけでも全然違うし、100円ショップのような所で
あと、買い物するだけでもいろいろな商品を見るだけで距離を稼げるのでおすすめ

ちなみに、ペットがいると散歩に行くこともそんなに苦にならないと思うよ

229 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 12:41:08.99 ID:BctufCyt0

あまり健康になると困るんだってさ。
ゴロゴロしてビールがぶがぶ飲んでタバコすぱすぱ吸って糖尿と脳溢血とガンで死にましょう。

230 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 12:48:33.69 ID:6J6DQLTr0

そもそもチンチンの立ちが悪くなった奴らが運動がてらジョギングしてるんじゃないの？

231 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 12:50:52.42 ID:mu+kGDYY0

ディーゼルの排ガスが男性機能に影響を及ぼすと聞いたことあるな。

232 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 12:51:01.39 ID:bYEiMJwU0

>>51
ハゲで童貞か、お気の毒に

233 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 13:14:42.36 ID:5hO9kXLS0

やり過ぎると駄目とか、なんでもそうだろ

234 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 13:48:18.57 ID:bA1YFioa0

>>227
生活習慣病予防だと1日1時間のウォーキング、
スポーツ自転車だと20分位のサイクリングになる

いくら忙しくてもこれ位は動かないと、そりゃ病気になるよ

235 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 14:03:57.16 ID:4d1LAwEl0

>>234
運動としてはゆったりとした運動を長い時間やる方が好ましいから
自転車はそんなに良くないよ
公道での運動としては危なすぎるしね

236 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 14:46:59.06 ID:VtVvTJEu0

「過度」なら当たり前だろ

237 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 15:56:05.43 ID:43JEcpbJ0

自転車はギアで心拍数の微調整ができるから、筋力強化・心肺強化・ダイエットが自在に出来る
体感負荷以上にカロリー消費するからダイエットにはもってこい
しかし、スピード出しすぎると逆効果な上身体に悪い
あと公道は運動する所じゃない、危険だし空気も悪い

238 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 16:11:26.32 ID:KMBGDCgt0

過度な　ってのがどの程度か分からん・・

239 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 18:17:42.49 ID:xEL7Ti5Z0

何でも程々が一番良いということ

240 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 20:27:06.38 ID:Hyw0yWmw0

高校1年からだから、彼此118年程
カミさんと毎日10キロのジョギングは
欠かさないけど、特にそういう事は感じないけどね

241 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 22:01:09.77 ID:gXMUC7OV0

>>225
【医学】水泳は体をゆがませる！？背骨の異常、腰痛が２倍近くに、小児科国際誌で研究発表©2ch.net
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1419962310/

242 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 22:51:52.09 ID:THIC87If0

橋本聖子も現役時代はハードなトレーニングの影響で生理が止まってたって言ってたし
女性にも過度な運動は生殖機能に良くないのかも

243 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 23:28:38.51 ID:6SLdDDlG0

マラソン馬鹿の旦那は精子に膿と白血球がでて精子無力症、
いまだに病院にいかず、走れば健康になると狂ったように週末はランニングにいく。

244 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 23:31:08.49 ID:lmM4FbTt0

スレタイにも「し過ぎる」とあるし、本文にも「過度の」とあるから別におかしくはないな。
やり過ぎは良くないってだけの話

245 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 23:32:35.57 ID:lmM4FbTt0

>>240
118年？

246 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 23:35:32.67 ID:TWhGkDK50

解説の瀬古さん涙目www

247 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/25(日) 23:42:45.97 ID:DvSuKm130

セックスしたくても相手がいないし
走ってれば精力減退するなら万々歳です

248 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 00:24:12.07 ID:PQgJgCRB0

>>245

失礼。18年です。

249 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 00:30:28.12 ID:xpmebaI60

>>54
こういうのに笑ってしまうからねｗ

俺も初老だわｗ

250 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 00:33:30.80 ID:9z0OpgdLO

高橋尚子も野口みずきも子供いないもんなぁ

251 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 01:27:50.13 ID:paxcfGer0

>>233
それを守れないのがワークアウト

252 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 01:59:06.05 ID:x043RrjS0

>>241
これは水泳がダメってんじゃなくて成長期の子供たちに
過度のスポーツをやらせない方がいいって話だろ

253 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 02:00:05.55 ID:n+6+KNVY0

走ってるのは爺ばっかだしいいんでないの今更

254 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 02:03:05.85 ID:DtJVqToh0

>>141
オリンピックの選手村ではコンドームの消費量が半端ないってのはガセか

255 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 02:22:03.13 ID:IrfjXnKQ0

バイク乗ってるけど、ちゃんと乗ると太ももつるぞ。
釣らないのは温い乗り方してる証拠。

256 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 02:25:39.27 ID:AUWQHLK20

自転車はダメ
ジョギングもダメ

次のダメは、何だろう？

257 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 02:26:52.78 ID:t88pPB+wO

>>250
ブスだからや

258 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 02:29:17.87 ID:UsbMxYu1O

ウェイトトレーニングやってる奴にしてみれば
長時間の有酸素運動がテストステロンを下げるのはもはや常識
何を今さらって感じだけどな
テストステロンを増やすのは有酸素運動じゃなくて筋トレだよ

ジョギングする暇あったらジム行って鍛えろ
特に有効なのはスクワットだ

259 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 03:16:41.71 ID:ELU+g7te0

武豊？

260 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 04:06:26.05 ID:sjwSz3em0

大豆製品はマジやばい食い過ぎると女性化する

261 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 05:06:47.09 ID:Lnx9W9Q+0

>>258
スクワットは実は有酸素に絶大な効果をもたらす
ランもバイクもタイムが上がりしかも故障し辛くなる

スクワットやらずに有酸素だけやってる奴は自殺行為
細い足で走ってる奴見るたびに「自殺志願者か」と思う

262 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 05:20:38.40 ID:JvY6xdW50

>>261
それって単にやりつづけたから、タイム上がっただけじゃね(笑)(笑)

263 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 07:08:56.87 ID:3yxMoHG30

４０超えてインポ、中折れ気味な俺には有意義なスレだな
おいお前等知ってることなんでもいいからもっと書き込めよ

264 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 07:19:15.60 ID:sq+fU6EU0

早死にするのは確かだろうね

265 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 07:47:44.29 ID:1LjgALcK0

>>263
毎日ジョギングしてんの？

266 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 07:53:35.70 ID:6oKLHAqm0

クスリを飲みすぎると男性機能に影響を及ぼす

オナニーしすぎると男性機能に影響を及ぼす

おしっこを我慢すると男性機能に影響を及ぼす

頻尿な人は男性機能に影響を及ぼす

運動好きな人は髪に影響を及ぼす

267 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 08:07:37.35 ID:3gV61j0J0

漏れ、女と逢うとセックル約1日の間で10時間くらいやるのだが、
ある程度やってるとパンプアップして筋肉モリモリな体になるｗ
テストステロンのせい？

268 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 08:13:26.64 ID:Y+mYQXQN0

>>2
>>3
>>4
呆れてモノもいえない

269 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 08:16:05.52 ID:F3wZIi5i0

>>252
> これは水泳がダメってんじゃなくて成長期の子供たちに
> 過度のスポーツをやらせない方がいいって話だろ

そういうことは書かれていない。
成長期にも影響するということは大人にも影響はあるだろう。
成長期のほうが負担に弱いということで出やすいだろうが。

270 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 08:17:38.49 ID:PHyGHt5T0

だからなのか知らないけど、マラソンランナーで女にモテる人を知らない

271 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 08:19:37.97 ID:Y+mYQXQN0

>>26
ガニ股でな

272 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 08:29:59.46 ID:riMPqNSU0

自転車も悪いらしいな
ジョギングと自転車、トライアスロンかな？

残る水泳はどうなんだろう？

273 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 08:33:12.25 ID:fXU83/T70

>>1
なるほど、テストステロン（男性ホルモン）が
筋力増強にばかり使われた結果、
精力にまわる分が足りなくなる、という理屈か。

するってーと、ボディビルダーとかはみんな・・・

274 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 08:34:45.99 ID:/hIFPuLU0

これが本当なら、全ての日本の中学のＤＱＮ教師は訴えられるレベルだな。

日本滅亡ものの大悪事ですよ、朝鮮ＤＱＮ教師のキチガイトレーニング法は。

275 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 08:36:35.06 ID:4kFhNqx20

ジョギングやスポーツもしない奴はどうせ使う機会なんかないんだからヘーキヘーキ

276 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 08:38:23.97 ID:aJPGIKhs0

つまり、動かないのが最も健康ってことだな(ﾎﾟﾘﾎﾟﾘｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ

277 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 08:38:28.42 ID:/hIFPuLU0

ついに、ＤＱＮたちが裁かれる時が来たな。福岡のＤＱＮ中学もそう思うよな？

俺が福大大濠に受かっただけでうらやましいとか、アホかよ。俺は全国レベルだったんだよ。

スポーツはお前らＤＱＮのおかげで試せなかったんだよ。

フットサルでもいつもエース的存在だったよ、大学以降は。

もちろんサッカー部も混じってたよ、その辺のなんちゃってばかりだったがね。

278 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 08:42:24.83 ID:/hIFPuLU0

やきうもいつも打ちまくり、カーブだろうがフォークだろうが打ちまくり、

左打席でも右打席でも１２０ｋｍ/ｈのストレートなんて、ホームランボールなんですよ。

三振なんかほとんどした事ないから恥だと思ってたよ。

ホント、最悪だったよ、日本の朝鮮ＤＱＮ左翼教師は。

せめてアメリカ移民と家督を継ぐのは邪魔スンナよ、おまえらチンピラは。

279 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 08:56:28.82 ID:Y+mYQXQN0

>>101
それ靴が合ってない

280 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 09:07:03.91 ID:5dMEajv90

あ

281 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 09:10:37.98 ID:/hIFPuLU0

ホントいい加減にしとけって、ＤＱＮ朝鮮カルトと朝鮮左翼、非人ＤＱＮは。

まさかＷ大までＤＱＮだらけとは思いもしなかったからな。

まさか社会人になってドイツの企業に入っても朝鮮ＤＱＮがいるとは思いもしなかった。

何度も言ってるがな、こんなクソのＤＱＮの国だと知ってたら俺は無難にバンカメのミドル辺りにお世話になって

アメリカ移民を最優先してたよ。

282 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 09:14:13.81 ID:/hIFPuLU0

勘違いするなよ、俺は日本の”救世主”になんかなる気はないからな。

俺はただの被害者だよ。クソ朝鮮ナショナリストの田中角栄と中曽根の被害者であり

クソ朝鮮左翼の松本龍の被害者であり、おまえらＤＱＮの被害者であり

つまりお前らの事は心の底から軽蔑しヘイトしている。

俺が大事に思ってるのは日本の文化と先祖の血統だけだよ。おまえらじゃない。

283 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 10:00:31.01 ID:Y+mYQXQN0

>>118
グダグダしてるわけじゃねーだろｗ
奴ら生きるか死ぬかだから体力温存しておかないと食われるし食い損なうんだよ
俺ら食ってるだけじゃねーかｗ

284 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 11:14:11.75 ID:D8CtRR2L0

オリンピックの選手村でコンドム配ってるでしょ
あれ要は東インド会社がアヘンばら撒いてるのと同じ戦法よ
気にせずパコってるといざ出場中にスタミナもテストステロンも沸かなくなる

285 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 11:15:21.00 ID:DGl9piXu0

>>269
いやいや、記事には書いてないけど普通に考えたら分かるだろ
スポーツでガチガチに負荷をかけた子供と
普通に暮らしてる子供とどっちが体に異常が出るか

286 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 11:30:59.04 ID:B6u6gegY0

走るのは体に悪そうだよな。

287 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 11:34:59.89 ID:PQgJgCRB0

>>286

そうでもないけどね。限度をわきまえないと
ダメッてだけでしょう。
>>240の通りで高校1年から34歳の今迄
悪天候以外は毎日10キロ走るけど、夫婦揃って
健康そのものだよ。子供も2人いるし。

288 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 11:35:14.00 ID:/2IT1UcW0

そりゃ運動って本来は身体に悪いものだぜ
医者が勧める運動療法はあくまで３０分〜４０分程度のウォーキングの運動量

289 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 11:35:38.11 ID:g4eAIDUm0

長距離ランナーは女の方が向いてる
スリムでエロいしな

290 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 11:42:19.93 ID:QZ9tpCZd0

マラソン病　駅伝病　重症患者　は　ニッポン陸上の癌　害悪

291 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 12:21:35.44 ID:VtjvLskT0

チンチン擦れるからな

皮は実はムカ無いほうがいいんだよ

292 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 12:31:01.84 ID:vfzObZRA0

>>291
勃起時に完全に剥ければ問題無いからな
後は清潔にしておけばおk

293 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 12:54:50.20 ID:Ri5jzUFVO

だからどれ位の量がベストとかまで書けよ
煽りたいだけの糞は死ね

294 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 14:32:41.94 ID:OQ/VxXZO0

>>276
あながち間違ってないと思います

295 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 14:42:37.94 ID:4Y3KdtnY0

射精回数が少ない男性は前立腺癌リスク増大

射精回数が多い人は前立腺肥大や前立腺炎のリスク増大


何事も程々にということか。

296 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 14:50:10.75 ID:crMX/mJy0

射精しているとハゲるぞ
ジョギングして血流良くした方がマシ

297 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 15:01:49.17 ID:Yw3LRNN00

FD

298 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 15:04:27.96 ID:kcar3mgU0

フルマラソンとかどう考えても体に有害だろ
週に4,5日、1日１時間ぐらいのランが限度なんじゃないのか？
根拠はないけど

299 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 15:50:28.05 ID:VZEDsj3D0

>>295
といっても前立腺癌予防には週5回以上の射精が有効なんだから、多い人ってのは
例えば週20回以上とかだろ。そんな奴そうそう居ないだろｗ

>週に5回以上射精していた男性は、前立腺ガンを発症する確率が3分の1にまで減少するという。
http://www.excite.co.jp/News/society_g/20140519/Asagei_23058.html

300 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 15:50:52.57 ID:Lnx9W9Q+0

>>298
真剣に走ってる奴でランが体に良いと思ってる奴なんかいない
真面目にやると故障との戦いになる
どれだけ走るか、じゃなくて、どれだけ走らないか、が大事になる

体に良いとか言ってる奴は真剣に走ってない証拠
一度でも故障を経験すればそんなこと口が避けても言えなくなるし、
他人にランニングを勧めるなんて絶対にしなくなる

301 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 16:08:52.62 ID:N8o/43io0

過度運動が体に悪いのは定説
走ってるとかバイクはバカｗｗｗ
車にひかれるよ

302 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 16:54:56.11 ID:Ri5jzUFVO

>>300
と言うか、マラソン、ジョギング好きってただのドーパミン中毒なんだよね。
走るのが気持ちいいから走る。それもどんどんどんどん距離が増える。

俺も最初は200mでハァハァ言ってたのに、最後は10km軽く走ってた。
でもいつかは下半身が壊れ、そこで辞める。

303 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 17:21:24.92 ID:Sd5L1rcS0

バイアグラのめばいいやん

304 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 17:29:34.89 ID:n68NGHEf0

どっちかというと、長生き時代で関節が心配だね。

お袋は、軟骨磨り減って痛がってる。運動しすぎも、しなさすぎもよくないって難しいな。

305 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 21:19:04.92 ID:Lnx9W9Q+0

>>302
どんどん酒量が増えるアル中に似てるね

ジョギングがもし健康に意義があるとすれば、故障を経験できることだと思う
若い人とか、走ったことない人は、「まあ頑張ればマラソンくらい完走はできるだろう、タイムは遅くとも」と思いがち
でも実際走ってみると、足が痛くて完走できない
そこで関節は有限なんだと知る
以降は、関節を大事にしようという気が芽生える

306 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 21:25:09.27 ID:Lnx9W9Q+0

無茶は若いうちにやっておけ、ということかな
高齢で始めると最初の故障が致命的で一生引きずったりする
若いうちなら軽い故障なら数ヶ月で完治する

膝が痛い、階段を上るのが（膝が痛くて）辛い、というのは、正に高齢者だよね
年齢は若いのに、ランで故障すれば、一時的に高齢者の気分が味わえる
そして、若い（膝が痛くない）ってのは奇跡だと知る
それが健康に対する意義

307 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 21:29:18.77 ID:x9/Zb2dK0

オサーンだけど、プールで3キロくらい泳ぐけどどこも壊れんよ。
チンコも特に問題ない。
走って体壊す奴は泳げ。

308 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 21:30:17.46 ID:Rss9oR2N0

疲れている時って、勃起とかあんあまりないし
そもそもエッチな気分にならないよね

309 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 21:36:59.92 ID:4VeHXfYG0

俺、走った方が良いわ。

310 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 22:04:58.29 ID:gk55dAps0

別にはしらずに歩けばいいのでは？
といったら若いうちはジョギングですよといわれた、40歳のやつに

311 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 22:21:01.17 ID:4gxjAI7H0

>>1
偏差値50私立理系新設バイオ大学へ入学して卒業すると、無職の私を見て親は混乱、動揺、狼狽した。
親が混乱、動揺、狼狽する姿を見たくないなら、中学生は進学高校へ、高校生は上位大学へ入学したほうがいいよ。
web-n15-00597

http://atsites.jp/bio20130221/index.html
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1415578630/6-

312 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 22:22:02.67 ID:4gxjAI7H0

>>311
●校風　その94

偏差値50バイオ大は、無賃で根幹実験を手伝う中瀬ゆかり症候群が必要だ。
中瀬ゆかり症候群は、利得ロジックが私と違う快楽殺人鬼のサイコパスだ。
元来、偏差値50は、富裕層を逆恨みする共同体だ。
「快楽殺人鬼」と「逆恨み共同体」の二重苦は、モヤシ金持ち坊ちゃんにとって別の進路がいい。
今、そこは廃学部だ。サイコパスと無関係がいい。

313 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/26(月) 22:45:20.98 ID:ObTinD7X0

マラソンランナーって松野明美みたいなハイテンションで早口でしゃべる奴が多いよな
明らかに脳内麻薬ジャンキー

314 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/27(火) 07:01:40.71 ID:a5QOCd5q0

ジョギングによって両足に挟まれたちんこが摩耗します。

315 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/27(火) 07:11:28.95 ID:j6AunolQO

日本医学会発表じゃない

316 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/27(火) 10:55:14.08 ID:YCPceE/T0

大豆も食べ過ぎるとヤバイんだろ

317 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/27(火) 11:48:27.53 ID:IFuZ0ATv0

小麦も食べ過ぎると食欲が増進されて太るって言うよな

318 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/27(火) 12:21:35.71 ID:aHPkaEq90

俺毛深いからジョギングしよう
ちょうどTシャツとビーニーを昨日買ったところだ

319 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/28(水) 10:18:55.02 ID:46u4rggD0

そこらでジョギングしているオッサンて健康的なイメージじゃなくて
なんかボロ雑巾ぽいと感じていたんだが納得

320 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/28(水) 13:46:59.71 ID:fjZ//Go70

>>319
見た目的にはアル中のオッサンと大差ないよな

321 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/28(水) 17:44:01.09 ID:FbXbmsmW0

>>151
月に10日休みがあるとして、1日20km。
着替えとかシャワー合わせても2時間程度のロスで済ませられる人はたくさんいる。

逆に、この2時間の心の余裕を持てない方がまともに仕事できてないと思う。

俺は後者だけど、休日は12時間くらい無駄にしてる。

322 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/28(水) 22:54:00.22 ID:A2NuZUp+O

1日20kmって早晩足壊すだろ

323 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 01:02:37.95 ID:elX3zBUTO

俺はウォーキング派。
疲れないし、何より努力してる姿を見られるのが嫌だから普通の格好で長距離歩くだけ。
これ最高。

324 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 01:36:52.08 ID:Zo9pYcd00

>>1
それはない
むしろ性欲わくんだが

325 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 01:37:35.52 ID:7GYcZBcR0

スクワットし始めてから色々といい感じ

326 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 01:40:38.50 ID:8sdXs/IK0

＞１ジョイランニングがジョギングなのにしすぎとか言葉としておかしいわｗ
マラソンしすぎならわかる
しね

327 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 02:19:30.18 ID:mhRXlw8PO

毎日１０kmを４０分掛けてゆっくりと走ってるけど全く問題無し
走ってると胸を張れるほどでも無いけどな

328 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 02:39:53.68 ID:09VbyWHe0

男性機能にはスクワットだね
股間周りの血行を良くすると驚くほど性欲上がる

329 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 06:52:41.69 ID:ej+4G+tJO

血行＝勃起
なのは間違いないな
下半身が筋肉質だったり、痩せたり血圧改善したら勃起率上がるから。
やっぱデブでボヨボヨナヨナヨの時はED気味になる。
そんな俺は水泳派

330 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 06:54:18.74 ID:SXEDZkYe0

>>329
水泳体型はホモにもモテるし一石二鳥だね！

331 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 07:00:35.26 ID:ej+4G+tJO

あいつらの視線はそういう事だったのね！

穢らわしい！！！

332 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 07:01:47.47 ID:4fKlUNXQ0

全く運動してない俺は毎日朝立ちしてるがな

まあ飯食っとけば若いうちは大丈夫だな
50とかになると分からんけど

333 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 07:12:39.09 ID:0toB6HirO

>>323
暇がねぇから無理だお

(=゜-゜)(=。_。)

334 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 07:16:10.87 ID:0toB6HirO

とりあえず走らないとデブるから走るけどさぁ

食べものがおいしく感じないんだよね なんか食欲がなくなる
(=゜-゜)(=。_。)

335 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 07:18:24.74 ID:KGrLVZQi0

そういや俺もジョギングやめて体脂肪８％から２１％になってから勃起が止まらんようになったな

336 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 07:24:21.29 ID:Wtdq3oy50

ジョギング＆ジム中毒はシワシワで老けて見える奴が多いのもこのせいか？

337 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 07:28:29.35 ID:83npA2tH0

俺はジョギングから水中ウォーキングにした。
時間帯によりハイレグ水着のスリムおねえちゃん堪能できるし一石二鳥w

338 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 07:29:53.66 ID:ymZv9elZ0

野郎がジョギング中のウインナーを見たい
ぴちんぴちんって右に左に動きまくって凄い笑えそう

339 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 10:35:40.14 ID:SEbYN6Rj0

>>321
いるわけねーだろ、つうかお前走ってないだろ
休みつっても土日連続だろ？土日連続20km走る馬鹿がどこにいんだよ
どっちか20km走ってどっちかを休養日にする奴ならいるが
二日連続20kmしかも同じ2時間（同強度）とか効率悪いにもほどがある
そんな体力あるならポイントの日の強度をもっと上げて翌日完全休養日にするわ

340 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 11:09:43.99 ID:5QLhbH5T0

早足でウォーキングするのが一番いいよ
勃起して勃起して仕方なくなる

341 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 11:12:24.47 ID:eoLddBhB0

>>334
味覚障害は亜鉛を摂れ

342 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 11:14:36.15 ID:wXbcAp3z0

悪影響が出るからし過ぎと言うのだよな

343 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 11:25:26.59 ID:1F4ZL8iN0

ジョギングの効能を主張してた学者がジョギング中に死んだ時は大笑いしたな

344 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 11:29:30.48 ID:ej+4G+tJO

運動好きも中毒だからな。
アドレナリンだかエンドルフィンだかの快楽物質の中毒。

運動で怖いのは、最初は辛いくせに、段々苦痛が快感になって止まらなくなる事。

345 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 11:33:19.17 ID:a5SC44n80

男の陸上選手は全員EDなんですねわかります

346 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 11:34:33.38 ID:eoLddBhB0

ジョギングはβエンドルフィンが出て気持ちよくなる
いわゆる麻薬中毒だから量をコントロールして抑えることが難しい
ジョガーが雨の日に走れずにイライラしている様は麻薬の切れたジャンキーそのものだ
βエンドルフィンが分泌されるとモルヒネの数十倍の鎮痛効果によって痛みや苦しみが麻痺する
どんどん距離が伸びてやがて突然死するのだ

347 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 11:52:50.29 ID:HQ+yAZaT0

これは昔から言われてたな、1日10キロ以上は精力落ちるとか。

348 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 11:58:42.37 ID:EAAE+b3v0

走っている奴って、もはや健康犠牲にしても走るよなｗ
走りすぎて疲労骨折とかしている

349 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 11:59:37.90 ID:uBMh5vRT0

チンポが立たなくなるのか？

350 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 12:05:48.78 ID:o2IAlGa90

３年でフルマラソンとかできるのか
５キロでいっぱいだな

351 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 12:10:42.16 ID:YQdfufpm0

そら、キャン玉を揺すりすぎたら機能低下もやむをえない

352 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 13:01:08.39 ID:HQ+yAZaT0

熱のせいかもしれん、パンツに穴開けてキンタマだけ出して走ってみて？

353 ：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止：2015/01/29(木) 19:34:58.17 ID:37SKDKqJ0

良かったな、お前のイン毛みたいな薄毛もあと2本くらいは生えてくるだろ

男性ホルモンだらけだからなw

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