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りさっちのつくばは来年2月だっけ？
遅すぎる。
それまで俺はどうすれば良いのか。
神回の神戸マラソンの録画を見続ければ良いのか。
前回の回見たかったのに録画失敗してたわ
早く再放送してくれ
12月4日
選「ランナーと風呂ステキなつきあい方を提案！ 疲労回復法も」
栃木県・塩原温泉郷で開かれた１０キロの大会。ゲストランナーは、猫ひろし。「教えて金さん」は、目からウロコの疲労抜きテクニック！鈴木奈々もランスマＭＣとして恥ずかしくないランナーになりたいと練習開始！
金さんの疲労抜きテクニックに続いてリサッチの抜きテクニックも紹介してほしい
ストーカーの危害を加えそうな恐れがあるので、
通報しときました。
12月4日
選「ランナーと風呂ステキなつきあい方を提案！ 疲労回復法も」
栃木県・塩原温泉郷で開かれた１０キロの大会。ゲストランナーは、猫ひろし。「教えて金さん」は、目からウロコの疲労抜きテクニック！鈴木奈々もランスマＭＣとして恥ずかしくないランナーになりたいと練習開始！
高樹リサ大阪マラソン走るみたいだな
ランナーズアイで名前が出てくる
大マラ見に行ったけど、802チームでは高樹より三原の方が100倍可愛いかったぞ
高樹はこれ以上無理なのは分かった事だし、三原の方が伸び代あるぞ
つくばをランスマ卒業レースって事にして、三原にチェンジしたらいい
>>24 小さい中継車と一緒に走ってたのがりさっちグループ？
テレビクルーは付いてなかったよ
スタッフに囲まれる事も無くほぼノーガード
中継バイク？が付いてるのは小杉とか女子アナ
ランスマの収録じゃなかったんだ
そりゃ気付かないわ…
リサッチの乳首は少し長そうだけど色はピンク色っぽい
他番組の球辞苑は今シーズンが始まったけど、チュートリアル徳井は復帰してなかった…
亮がいなくなって見やすくなったな
アナウンサーは声質良いし噛まないし五月蝿くないし、番組が爽やかになった気がする
亮は滑舌悪い上につまらんし、いつまでたっても早くならないしの三重苦だからな
「速く」だけどな
つーか競技板オジサンみたいなこと言うなよ
早く と 速く の違いも分からない人が他人の批判www
確かにどうでもいい事だけど
>
>>38 >意味不明
とか言っちゃうあたりが馬鹿丸出しだから、もう黙った方がいいよ
やっぱり競技板オジサンだったかｗ
早く走れるようになるといいなジジイ
いつもそんな流れではないのに競技板云々始めるのは決まって1人の奴なんだよな
自分が荒らし始めてることに気づけ
やっぱりだってw
俺は数日ぶりの書き込みだっつーの
全方位から叩かれてるからって皆を同一人物だと思うなよ
1人だという決め付けがもうね〜
ところでジジイって逃走したはずでは？
2代目？
>>50 おまえを嫌ってるのは少なくとも俺と
>>49がいるわけだが？
スマイルランがテーマの番組なんだから早さは論外だけど速さは二の次だよ
最近はスマイルランって感じしないな。
だんだん、ガチ寄りになってる。
サブ3.5の会見たよ。
やっぱ、本気のレースの会を見るとワクワクするね
そして、自分でもサブ3.5可能なんじゃないかって思えて来る
月に50キロも走ってないサブ5ランナーだけどね
ただ、具体的に何をすれば良いのか、はやってなかったね。
まぁ、フォーム云々は大事な話だけど。
大会前、そんなに期間がなかったのに急にフォームを矯正したからレース中に足を故障していたのでは？
>>53 だとしたらあなたがズレてきてるんでしょ
見るのやめたら？
>>57 急にどうした？何にキレてんの？ww
だとしたらの意味がわからんけどw
淳と一緒に亮は会社設立か
吉本とエージェント契約でどうのってやつ
果たしてNHKは亮を許してランスマに復帰できるのかな？
ハブも全然見ないしｗ
芸人なんて腐るほどいる今のご時世、ケチが付いた奴を使わなくても代わりなんていくらでもいる。
NHKはもとより民放テレビ局も使わんよ。
そんな奴らがもしメディアで生きてくならYouTubeくらいじゃね？
亮はいらんし子分もいらんなあ
彼らより面白い芸人なんていくらでもいるし、芸人以外でも彼らより面白いのいくらでもいるから
いろんな意見があっていいと思うけど総意みたいに強要するのはやめてね
亮みたいなダメランナーが1人くらいいた方が面白いじゃない？
少々ダメくらいならいいが、ダメランナーにも限度がある
何年経っても成長しない
遅いくせに上からものを言う
喋っても面白くない
亮にサブスリーしろとは言わんが、もうちょい頑張ってサブ4前後くらいの能力は身に付けてほしかったわ。
そんなにハードル高くはないと思うんだが。
そう言えばビチクとか連呼してたキチガイ全く見なくなったな
>>70 そういう人って周りにもいるだろｗ
イラつくのも分かるがバラエティなんだしそんなに本気にならんでも…
札幌マラソンの会はなかなか良かったけどね
ダメランナーでも頑張れば成長するという
タバコ吸ってる時点でランナーとしてはヤル気ないだろ
近所の素材にこだわる意識高い系のラーメン屋店主が愛煙家だったの思い出したわ
>>74 ま〜確かにそれはあるがどんな大会行っても一定数いるよなタバコ吸ってる人
やめればいいのにとは思うけどその人の自由だしな
>>75 マジすか
居場所は聞かないでおくわｗ
謹慎中に走りこんでいて、
亮さんがサブ３出来るようになっていて欲しいな。
自分より速くて努力してる後輩に上から目線なのが嫌、なんかランナーを馬鹿にしてる感じがするのよね
面白くないよりそっちのほうが見てて不快かなあ
チャリダーの方は、ついに優勝者を出したようだね
ランスマも優勝者を出せるように頑張らないと…
>>81 次のツールド沖縄も優勝だから連勝だぞ
しかも、内容がめちゃめちゃ面白いからスレ民が録画して何度も観直してる報告多数
一方、ランスマは糞つまらないお絵かきランとかやってる
なぜこんなに差がついたのか
なぜもなにも…
チャリーダーで優勝したのは監督が乗鞍優勝経験者だったりメンバーが現役国体選手だったりするからそもそもエリート集団なんだよ
本当に番組見て書き込んでんのかね
都合のいい部分だけ抜き出してなぜこうなったとか偏向イクナイぞ〜
TVの世界で全然おもろくなかった梶原がようつべで年収8000万らしいからそりゃ芸人の追随はこの先もますます増えるんじゃね
TVに出てた奴は知名度で優位に展開できるしな
いつまで続くのか知らんがｗ
トラック国体選手と乗鞍年代別入賞常連者、それを上回るエースと監督は元乗鞍総合優勝のパーソナルトレーナーだからな。
猫ひろしとか集めて駅伝したみたいなもんだろ
亮の何がダメって、過去の再放送を全部出来なくしたのがダメだわ。
自分が今度出る大会を特集した過去のランスマ見たい奴もいるだろうに
チャリダーはレース系は面白いが、それ以外は、イマイチ。
ランスマもこの前のsub3.5挑戦のレースは面白かった。
とはいえレース系ばっかはなあ
しまだの最大の魅力は大エイドなのに、それを伝えないとは！
>>84 文盲？
勝った理由がなぜ？じゃなくて、
チャリダー→何度観直しても面白い
ランスマ→お絵かきランみたいな糞つまらない内容
なぜ面白さに差がついたのか？
って話しだろ
1行目で「連勝だぞ」とか書いて勝負の話をしときながらこの言い訳は恥ずい
続いて2行目で「しかも…面白いから…」って書いてるから確実に面白いは後付けだし
最もつまらない要因だった亮が消えたのは、むしろ好材料やん
間延びした1時間を月1より、内容の濃い30分を月2の方がいいな
>>92 何度観直しても面白い
その理由を答えてみろよw
こんな短い文章でも理解できないとかお前が文盲だろ
番組内でも言ってたが普通の生中継のレースを観てても伝わってこない選手同士の駆け引きや言葉のやり取りが生々しく映像化されてたから
わざわざ次も優勝で連勝と書いといてなにそれ
後付けもいいとこなんだが？
黙って逃げとけばいいのに恥の上塗りしてどうすんのよ
>>92 ランスマも何度見直してもおもろい回はある
再放送的に亮の不祥事と共に封印されたけどｗ
ランスマはMC変わると以前のを再放送しなくなるのがよくない
秋元がやっていたダウンヒル回を見たいと長いこと思っていたが、完全にお蔵入り回のようだね
再放送を期待してる奴らって年寄り？
録画しとけよw
俺も毎週録画してて、面白い会は残してるよ
フォームやトレーニングに関する会や、レース系はほぼある
初心者がサブ4を目指すとかやってほしいな
ぶるんぶるんだらけを見たいからミキティーがリサッチにトレイルを教える回とかやってほしい
素人のサブ3.5の回もけっこうブルンブルンしてエッチだったよな
参加条件Dカップ以上のマラソン大会をNHK主催で開催してランスマで特集してほしい
みんな、ぶるんぶるん大好物なのに、グラビア崩れを何故にスルーするの？
NHKを一体何だと
ほぼAV状態の壇蜜すら普通に使うのにｗ
NHKがいかにイカれた奴を集めてるのかはNHKをぶっ壊せの元職員の立花の動画見たらよくわかるよ
金絡みも女絡みもｗ
>>115 自分はおもいっきり好みだけどなあ
このスレの多数派ではないことは何となく感じてる
>>120 単にゲテモノヨゴレ好みなのか本人乙なのかどっちだろか…w
サブ3.5回、女は成功、おっさんは失敗するパターンいい加減飽きた
>>126 あのおっさんは最初から達成する気ないだろ
おっさんは大会一か月前に急にフォーム変えたのが敗因だったと思いますよ
自分のフォームで行ってれば大崩れせず、もっと3.5に近かったと思う
というか、たった１ヶ月前にクリニックを開始するな！
「マラソンのトレーニングは３か月セット」と、いつも言っとるやんけ！w
12月11日（水曜日）
「キレイでカッコいい走りを取り戻せ 産後ランナーの復帰ラン」
かつて実業団の選手として活躍した真鍋未央。ところが、出産後、その走りが取り戻せない。今回のラン×スマは、真鍋自身がいったいなぜなのかを探っていく。その成果は、山形県で開かれたハーフマラソンの大会で試す。果たしてキレイでカッコいい走りは取り戻せるのか？
安田美沙子の旅ランみたけどタイツで走っててめちゃエロかったわｗ
出産後の母乳が出る段階で走ると溢れ出たりするのかしら？
放送予定
12/18 「地域でともに！認知症ランイベント」
ランイベントに４回参加した認知症の男性。１０分前のことを忘れることも。
妻が、男性の行方がわからなくなった時、頼りにしたのはランイベントで知り合った人たちだった。
一方、このイベントに運営側として初めて参加した大学生たち。認知症の人と触れ合うことで
自分たちにできることを改めて感じたと語る。
12/25 「いつまでも走り続けたい！スーパーシニアが続々登場 関根勤」
いまシニアのランナーが急増している。この１５年余りで５倍近くになったというデータも。
これから走りたいシニア向けに、体のチェック方法などを伝える。
さらに、７１歳でフル３時間２分のランナーのトレーニングを大公開。８４歳でマラソンはじめ
年代別のマスターズ世界記録を持つ女性は、ランニングを始めたのは７０歳の時。
なぜ記録が伸びるのか、その驚きの秘密を探る。スタジオには関根勤が登場。
真鍋さん、10月に余裕でフルのペーサーしてるし……
>>145 金さんの終活番組化が加速していくのかなｗ
今放送中 エロ過ぎました
番組まだ続いてるけど良いシーンは終わった模様
ようやく帰宅できるぜ
エロと聞いて録画予約して正解だったか
金さん超かわいいなおい。
坂ダッシュのシャインマスカット最高すぎるぜ。
さすがに優ちゃんは出なかったか。
この時期の真鍋にエロさって感じないんだよな
オカン感が強いｗ
鈴木奈々のパンツの匂いを嗅ぎながらオシッコしてる姿を見たい
今週末の川崎国際駅伝は鶴見川でやるみたいだが、ランスマチームも出るみたいだな。
誰が出るかわからんが。
病院で骨盤底筋のトレーニングしてるシーンでガチ食い込んでマン筋が丸見えだったw
今日は13日の金曜日だから
りさっちを×××したい
鈴木奈々のおしっこで靴底を濡らして走ってる歩幅を調べたい
おしっこおしっこうるせーな
おしっこ尿もれの回は年末にあるから待ってろ
>>145 録画してたの今見たわ
男性スタッフが真鍋に指入れしてたのがエロかった
>>200-201 急に荒れて来たな。
発達障害はおなじような事ばかりしか
なんで書けないんだろう。
早く脳が繋がったら良いのにな。
南無〜人
自分が変質者と認識しているのかよw
開き直ってるんなら救いようがねえな
給水コーナーで｢水｣｢アクエリアス｣｢鈴木奈々のオシッコ｣と区分けしておいて何パーセントがオシッコを選ぶかを調べてみたい
>>207 どれだけの分の尿を用意するのか気になる…その辺りのオッサンの尿でもわからんでしょ
尿にご執心のようだな
健康に良いらしいからな
俺の尿を提供するよ
飲尿する？
人気商売なんだから、もうちょっと普段から愛想良くしろよと思うよな
鈴木奈々が認知症になってオシッコ漏らすとかしないとスレは盛り上がらないよ
ランスマという番組で取り上げる必要は無いテーマだと思うのですが…
でも一応走ってたしなぁ。
毎年こんなテーマの回があったけど、さすがにこれで1時間はきついな
テーマ複数にしたらダメなんか
あと最後の不意打ち、さすがに因果関係はないと思う(T人T)
今日のは見れなかったし、録画もしてないけど問題なしかな？
つまらんかったか、俺も録画しなかったが問題ないな
来週の老人会はどうしようかな
地元でジョギング中にこの人達と被ったんで、しばらく併走したよ。
ランスマのカメラを持った人が、異常なくらいの快走で、さすがにプロだと感心したwww
ランスマのカメラマン…
いつものメガネのひとが思い浮かぶ。音成さんにも付いてった人。
あと四万十のうのけんにずっと一緒に走ってた人といい、一体何者なんだろう？
フルマラソンとかだとカメラマン途中で変わるんじゃないのかな
バッテリーの交換もあるしな
全区間を通しで走る理由がない
つまらん企画するならちょっといーかいの人を戻せばいいよ…
カメラマン役やりたいなぁミスった振りしてずっとリサッチのオッパイだけを映してたい
>>237 カメラマンをするのではなく、カメラマンの役、つまり芝居として演じたいのかよww
りさっちのおっぱいをスーパースローで撮る仕事がしたい
走りもしないくせにアイドル気取っている女が嫌いだわ
早く交代して欲しい
バカじゃねえの
旅ランときどきやる女子はどうなん？
あとアッキーをレギュラーにしてやればいいと思うの
じじいも南沙織の息子と知れば応援するはず
>>242 走らないからアイドル気取ってんじゃね？
ランスマドリームチームで駅伝大会に参戦
ワイナイナ 猫ひろし 金哲彦 他
猫ひろし、そんな事をやってる場合なのか？
ぜひカンボジア代表で東京五輪に出場してくれよ！！
もうあきらめたのか？？
ううぅぅぅぅぅぅぅっっーー！
プノンペン！！
ハブちゃんも復活して欲しいぜ
頑張っている人が見たい
今日の昼間に総合でやってたBSコンシェルジュっていう番組がランスマのPRだったんだけど、こんな大会もありますという一例に富士登山競走もあって山肌を這いつくばって登るハブちゃんがチラッと映ってた ような気がする
かなり極端な紹介ですな
番組的にはシリアスランよりもスマイルランの割合が多いのにw
ランなんかしなくてMCが歩いて焼肉食う番組だったよなこれ
鈴木奈々が早歩きしてたまにトイレ寄ってオシッコする番組でもそれでいい
山中教授の神回と
金さんの神回を再放送して下さい。
もう一回ちゃーちんを起用しての別の企画をと思うけど、残念ながらニーズはそれほど多くはなさそうですね…
こないだのM-1準決勝にスリムクラブ出てたから
亮もそろそろ復帰か
この前淳共に会社立ち上げたから復帰しようとしてるのは間違いないかな
松本もワイドナショーでサポート宣言してたし
NHKが許すのかは知らんがw
>>260 本人乙
元 売れない無名グラビア、元 汚ギャルのDQN婆なんか誰もいらねーよ
こいつを観察してたら、ろくにトレーニングせずに最早ゲーム廃人ニートなのウケるw
亮は仕事なら依頼先が特殊詐欺集団でも関係ないんだろ。
>>267 そこまで犯罪にしてたら、それこそ思想統制になってしまうではないか。
頭の中で妄想する自由を取り締まるな！オナヌーする自由をよこせ！www
真鍋コーチや西谷綾子に5000mの全力のタイムトライアルをさせて、追い込ませて欲しい。
そして後半、苦しくなってゼーハーしてるところをアップで撮影した物を、個人的に販売して欲しい。DVDでいいので。
2万ぐらいは払うので。
呼ばれれば何回も出ていく付き合いしてて、関係者は亮が詐欺グループと知っていながら、
亮は会見で知らなかったって、まだ地雷あるのに、わざわざNHKが地雷触るようなことしないだろうな。
>>272 しかし、ついぞこの間まで『あの』田代まさしを積極的に使っていたNHKでもあるぞ？
禊で全国のマラソン大会にでも出ればいいんじゃね個人参加で
そのうちツイッターとかインスタで亮くん許してあげよう運動が始まるよ
亮はどうでもいいけどMC変わってるから難しいだろうが初期のを再放送してほしい
ろくにトレーニングしてないのに女でフル3時間14分ってスゲエやん
>>273 田代はむしろ、これから使うべき
飛鳥とか酒井法子とか清原とかピエール瀧でも良いんだけど、そいつらじゃ使いづらいだろうし
MCはNHKのアナウンサーでつないでるだけだしな
他の局みたく吉本で代理とかではないけどｗ
>>279 全員が麻薬関係、それを田村亮と比べては、いくらなんでも田村亮がかわいそうだよ
( ´•̥ω•̥`)
>>281 じゃなくて、替えがきかないんだよ田代まさしは
マラソンがりさっちのおっぱいに与える影響を研究するの回を希望
おっぱいの揺れでどれくらい体力消費するのか検証してほしいな
女性ランナーのブラジャーの選び方って回をリサッチ中心でやってほしい
ブラジャー選びって女性ランナーからしたら重要じゃね？それを番組準レギュラーのリサッチが体験して選ぶって番組の趣旨に合ってると思うのだが
公式hpのバナー？トップ画？事件後も最近までMC3人の写真だったのにロゴに変わってる
完全に田村消されたなw
インナー特集は、確かにやって欲しい。
雨天時とか真冬とか、春秋のウルトラとか、
状況に合わせたレイヤリングとかさ。
別にりさっちだけじゃじゃなくて、
金さんモデルでもいいからさ……
>>295 「スマホ教室」番組もあるじゃん。あの流れで「ランニングアプリや
GPSウォッチを使ってみよう」みたいなことをやる。
現時点でも脈拍測って、はやってるからそんなに無理じゃないだろう。
次にボトルポーチとかテーピングとかサポーターとかの
周辺グッズを紹介する。徐々に進めてウェアを考えて最終的には
ブラ特集だな。
あと真鍋さんをリーダーに「綺麗な女性はタイツだけで走る」を
ユーザーに擦り込んで欲しい。
リサッチのおしっこなら数千円から数万円の価値があるから毎回誰かに売って売上金をユニセフに寄付すれば皆んなが幸せになるのに
録画するべきか迷ったが、結局予約してしもうた(´･ω･`; )
シニアのぶるんぶるんなんか見てもしょうがないから今日はスルー
シニアがどんなトレーニングしてるかは勉強なりそうな気がしたから予約しといた、セミシニアです
71歳のトレーニングは時間があっても真似できないわ
どうしよう…
片足スクワットがフラフラして全くできない。
俺はまだシニアではないのに、
関根勤さん以下なのが悔しい。
今回は見るべき回だったな
前回よりはずっと役に立つ
放送予定
1/08(水) 21:00 選 ＭＣ鈴木奈々１０キロレースに初挑戦 初心者にはヒント満載！
再放送予定
1/04(土) 07:00 キレイでカッコいい走りを取り戻せ 産後ランナーの復帰ラン
1/06(月) 17:00 教えて！金さん！スペシャル マラソンシーズン到来お悩み解決
1/13(月) 17:00 トレイルランしようよ その魅力とトレーニングのコツ
1/20(月) 17:00 “お絵かきラン”でとことん遊ぼう！オリラジ藤森慎吾登場
1/25(土) 07:00 地域でともに！認知症ランイベント
1/27(月) 17:00 憧れのサブ３．５を目指せ！ロンドン五輪代表・藤原新が登場！
現役世代から見たらただの老害
>>321 上はまあわかる、婆さんに少しは協力してやれよ、って意味でな。
でも年金云々言ってる奴はそれこそ余計なお世話だろ。
テメエが働いて稼いで退職した後に、
趣味を楽しんでなにが悪いんや？
そもそも、なんで赤の他人に働け働け言われにゃならん？
ほっとけカスが、文句言う暇あるなら、テメエの食い扶持くらいテメエで稼げ。
>>322 と、思って脊髄反射的に書いてみた後に、そっちのツイートを見てみたら、まあそれなりに言ってる事に筋は通ってた。
スマヌ
余暇を満喫してるサブ3間近の71歳の爺さん相手にまで僻みだしたのかよｗ
世の中にはいろんな人がいると驚くわ。
奥さん働いてようが、家庭円満なら外野がごちゃごちゃ言うことないし、不摂生で医療費使い倒している年寄りより、スーパー爺さんの方がよほど国家財政に貢献してる。
視野が狭いのか、妬みなのか。
80代の婆さんはパートで働いてたし、90代の爺さんは家事全般奥さんの代わりにやってたし、クソなのは70代のサブスリージジイだけ。
日本を駄目にしたのが団塊世代だってよく分かる構成になってたな。
>>327 今、録画したヤツを見てたんだけど、その話題の爺さん家が滅茶苦茶キレイだったね。
朝早く起きて朝食作ってたりしてたり、奥さんがよほど出来た人なんだろうと思うよ。
教えて金さんに出たとき床屋に行ったしウエアも新しいの買った
70にもなったら好きなことさせてやれよ
むしろ早期リタイヤして若者のために席をあけてやる方が評価されるんじゃないの
婆さん酷使は家庭の問題だし…
>>336 なんで上から目線なんだよ鈍足の癖に
ゴミが舐めた口きいてんなよ
>>337 ネットオンリー自称サブ2ランナー、いただきましたwww
>>337 自分が下だと勝手に思ってるだけ、つまりそーいう人間だ！
自分は何歳まで走れるんだろうなあ、と思ったわ。
何となく60代まではフル行けそうな気はするが、
70代だとどうだろう。出来れば80代前半まではハーフ位
走れるといいな。
タイムを追わなければずっと走り続けられる気はする。70までサブ3を目標にはできないかなぁ
>>341 タイムを追わなくなった瞬間から落ちてく一方なんだなー
膝とか腰まわりを消耗してるからラン歴が長くなるほど
爺婆でも走れてる可能性は低くなるかもなｗ
山中教授とか頑張ってて再生医療も爺婆になる頃には発展してそうではあるが
山中教授のipsは高価すぎて治療法としては普及せんと思うわ
安価な他の再生医療に期待してる
新たな領域に入ろうと金さんでシコろうと頑張ってみたけどダメだった
僕はまだまだ未熟者だ
NHK 1/10放送 午後10時50分〜 午後11時19分
ドキュメント72時間「激走400キロ！ 沖縄1周サバイバルラン」
沖縄1周400キロを3日間で走り切る「サバイバルラン」に密着。参加者は全国から集まった30代から60代の68名。
72時間という時間制限の中、昼も夜もゴールを目指して走り続ける。コースにはチェックポイントが設けられ、規定タイムを過ぎた参加者は失格となる厳しいルール。
それでも、休憩所で沖縄そばが振る舞われるなど、地元の人たちとの交流がランナーたちを勇気づける。400キロの間にどんなドラマが生まれるか。
【語り】吹石一恵
初日と二日目に8時間ずつ寝て、後はノンストップで走ってキロ8分24秒でギリギリ
（三日目は24時間）
飯やらトイレやらで止まればペースを上げなきゃ間に合わない
これ、無理ゲーじゃね？
ちなみにツールド能登は能登半島を一周で400kmを三日で走る
自転車で
年寄りが言う「時間だけはある」っていうのは妙に説得力あるな。
下北ファンライドは自転車で14時間以内に310km
真鍋のマン筋丸見え回
1月4日7:00〜再放送あるで
教えて金さんに出れたら鈴木奈々のオシッコの量とリサッチの性感帯を訊いてみたい
>>363 金さんならきっと答えてくれるさ
そして二人で熱い妄想に励め
>>365のID:vQSiODFc
こいつ市民マラソンスレに張り付いてる異常者
1月8日（水曜日）
午後9時00分〜午後9時50分
選「ＭＣ鈴木奈々１０キロレースに初挑戦 初心者にはヒント満載！」
ＭＣとして恥ずかしくないタイムをと、目標は１０キロ７０分切りに設定。運動能力の高い鈴木には決して高い目標ではなかったが、忙しさを言い訳に練習しない。本番と同じペースで走る５キロ走では、クタクタに。鈴木は、本当に１０キロ走れるのか？
むしろ恥ずかしい事をさせて、恥ずかしいシーンを放送して欲しい
ランニング番組のMCが10kmで70分が目標って十分恥ずかしいだろ70代の婆さんかよw
キロ7で5km走ってクタクタになるって、あの若さでありえんな。
普通に練習してなくて、テレビが入ったときだけ練習するふりをしてんだろうな。
>384>387
「運動能力が高い」って本当かよっ！？
鈴木奈々は50ｍ走では芸能界トップクラスかな
マラソントレーニングのおかげかタイムも縮まってたわｗ
目標がぬるいから、練習しなくても本番頑張ればいけると思うだろうな
10キロなのに途中で5回ぐらいトイレに立ち寄ってほしい
奈々なら狙っておっぱいブルンブルンしてくれると思う
>>394 だったら、MCとして恥ずかしくないタイムとか運動能力の高い鈴木とか嘘ばっかりの煽りを入れなければ良い
一晩するだけで変質者扱いなのかよww
それなら、われわれ人類のご先祖はみんな変質者なのかよww
1月8日（水曜日）
午後9時00分〜午後9時50分
選「ＭＣ鈴木奈々１０キロレースに初挑戦 初心者にはヒント満載！」
ＭＣとして恥ずかしくないタイムをと、目標は１０キロ７０分切りに設定。運動能力の高い鈴木には決して高い目標ではなかったが、忙しさを言い訳に練習しない。本番と同じペースで走る５キロ走では、クタクタに。鈴木は、本当に１０キロ走れるのか？
10キロレースにの言葉さえなくせばいやらしく感じるのに
あの回は本当に不快だったから速攻録画から消したわ。
ゴール間近で必死に走ってるあたりは、悪いけどグロ動画にしか見えなかった
>>414 市民マラソンスレに一日中張り付いてる方がよっぽど変質者だよ、おばたん
1月8日（水曜日）
午後9時00分〜午後9時50分
選「ＭＣ鈴木奈々１０キロレースに初挑戦 初心者にはヒント満載！」
ＭＣとして恥ずかしくないタイムをと、目標は１０キロ７０分切りに設定。運動能力の高い鈴木には決して高い目標ではなかったが、忙しさを言い訳に練習しない。本番と同じペースで走る５キロ走では、クタクタに。鈴木は、本当に１０キロ走れるのか？
メロン食うついでに走るファンランの極みみたいな大会で記録狙うとかスタッフふざけすぎでは？
オチまで計算ずくだろ
9.8kmしか無くてざんね〜ん！
70分切りは次回の牛久シティマラソンで…
牛久と言う地名から察するに、家畜の放牧が盛んな田舎なんだろうけど、
それでも大会のネーミングにはあえてシティ（市街）を入れるのかよww
鈴木奈々が寝てる時のブラジャー変えてAカップからCカップにアップしたってスレが芸速+に立ってる件ｗ
牛久の中心部からはかなり離れてるけどなー大仏
茨城県内でもっとも高い建造物らしいな
接近すると、丘の向こう側に大魔神のごとく見えてくるのが楽しい
みちょぱに連勝してるのが鈴木奈々でもあんな
50ｍ対決ではｗ
亮さん自身は芸能界復帰はするだろうけど、そもそもこの番組にはたいして出たくないだろうから、自分から断るだろう。
NHKとはもう関わらないんじゃないかな。
走るタレントなんて吐いて捨てる程おるから
無理して続投させんでいいよ
喋りもおもしろくないし
ギャラなしでも練習するタレントって案外少ないのかもなｗ
とりあえず番組続くなら亮とハブサービスは出なくてもいいよ！
空前のマラソンブームで番組に対する需要も多い筈
いい機会だから司会は変えて欲しい
今更戻ってこなくていい
マラソンブームはもう終わりかけてるんだし、いだてんも滑って痛い目を見たNHKなんだから、ランニング番組からは手を引くだろうな。
三月までだろう。
結局、ランスマに出て成功したというか、うまく名前が売れたのは真鍋コーチだろうな。
久しぶりにランスマみたけど
テレビの撮影でしか練習しないで、キロ７分目指すとか、ネガティブな事ばかりとか、ぶりっことか何これ
亮と秋元の方が全然良かった。
しばらくは、mc変わらないんだろ
3月で打ち切りだよ
4月からはオリンピック関連の番組が始まる
えーランスマ好きだったのに打ち切りですか。
今のmcだったら、見なくてもいいかな
えーじゃあ最後の神回はりさっちのつくばって事になるの？寂しいなぁ。
“ロンブー亮復帰”にテレビ各局は慎重姿勢 業界内では前向きな声も
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200111-00000011-spnannex-ent BS1で「ラン×スマ」を放送するNHKは「3月までは亮さんの不在を前提にスケジュールを組んでいるので出演予定はない。降板はしていないので、4月以降の出演についてはこれから検討する」とした。
>>348 昨日見たけど絶句だわ
ウルトラマラソンまでの感想経験はあるが
3日で400キロとか
1月29日（水曜日）
午後9時00分〜午後9時50分
「ドリームチームが挑む！前編 豪華メンバーが駅伝に出場」
金哲彦、エリック・ワイナイナ、土佐礼子、猫ひろし、渋井陽子、藤原新、川内鮮輝の７人が駅伝に挑む。ドリームチームはプライドをかけて表彰台を狙う。名ランナーたちとはいえ、平均年齢は４１．７歳。果たして本当に表彰台に立てるのか？
>>468 なんだ！無駄に凄いメンバーあつめたな！
>>468 ハブちゃんがいないジャマイカ
いつまでハブるつもりだ！
お、駅伝とか出ればいいのにと書いたらこの展開
みんな思ってたんだなｗ
川内よしきさんは普通の市民ランナーじゃん！
でもあの人面白いから好き
市民駅伝でも、ガチ勢は10キロ30分31分で持ってくるからな
金さんと川内は厳しいんじゃないか
>>472 普通のっていうかプロランナーだよね
４月から公務員になるらしいから出演料がもらえるのは今のうちってことか
>>483 金さんはリーボック履いたりナイキ履いたり色々とわかりやすい方だから
金さんよりリサッチのこと語る奴が正常
ダイバーシティといえどもホモはやはり怖がられる
淳の走り方は、笑いネタだからな
ランスマで走り方矯正したら笑いどころが減ってしまう
ちなみに淳って高校はバスケのスポーツ推薦で入ってるやで
ああ見えてｗ
鈴木奈々におちんちんを見せつけ追いかけてキャーて言いながら10キロ走って逃げさせてのタイムを計りたい
1月29日（水曜日）
午後9時00分〜午後9時50分
「ドリームチームが挑む！前編 豪華メンバーが駅伝に出場」
金哲彦、エリック・ワイナイナ、土佐礼子、猫ひろし、渋井陽子、藤原新、川内鮮輝の７人が駅伝に挑む。ドリームチームはプライドをかけて表彰台を狙う。名ランナーたちとはいえ、平均年齢は４１．７歳。果たして本当に表彰台に立てるのか？
1月20日（月曜日）
午後5時00分〜午後5時50分
「“お絵かきラン”でとことん遊ぼう！オリラジ藤森慎吾登場」
ランニングウォッチのＧＰＳ機能を使うと、ランの幅が広がる。面白いのはもちろん、飽きずにＬＳＤを行うことができ、いいトレーニングになる。ずんの飯尾和樹が一発ギャグで盛り上げる！さらに、オリエンタルラジオ藤森慎吾も登場。○○のサプライズプレゼントで感動！？
>>505 川崎国際EKIDEN。今年は台風の関係で鶴見川でやった。
レベルは高い。
ランニングの延長と競技じゃぜんぜん違うべ
競技はむしろカラダに悪いんじゃ
おちんちんを出した金さんに追いかけられながら走れば自己記録を更新しそう
>>499 おちんちんを出しながら、鈴木奈々から10kmを全速力で逃げるあんたの姿が目に浮かぶwww
1月20日（月曜日）
午後5時00分〜午後5時50分
「“お絵かきラン”でとことん遊ぼう！オリラジ藤森慎吾登場」
ランニングウォッチのＧＰＳ機能を使うと、ランの幅が広がる。面白いのはもちろん、飽きずにＬＳＤを行うことができ、いいトレーニングになる。ずんの飯尾和樹が一発ギャグで盛り上げる！さらに、オリエンタルラジオ藤森慎吾も登場。○○のサプライズプレゼントで感動！？
1月27日（月曜日）
午後5時00分〜午後5時50分
「憧れのサブ３．５を目指せ！藤原新が登場！」
ランニングブームが深まるにつれ、いま急速に盛り上がっているのが、サブ３．５だ。ラン×スマでは、サブ３．５を目指す２人の市民ランナーを取材。藤原新が効率のいい走りや給水のテクニックを伝授。
1月29日（水曜日）
午後9時00分〜午後9時50分
「ドリームチームが挑む！前編 豪華メンバーが駅伝に出場」
金哲彦、エリック・ワイナイナ、土佐礼子、猫ひろし、渋井陽子、藤原新、川内鮮輝の７人が駅伝に挑む。ドリームチームはプライドをかけて表彰台を狙う。名ランナーたちとはいえ、平均年齢は４１．７歳。果たして本当に表彰台に立てるのか？
1月20日（月曜日）
午後5時00分〜午後5時50分
「“お絵かきラン”でとことん遊ぼう！オリラジ藤森慎吾登場」
ランニングウォッチのＧＰＳ機能を使うと、ランの幅が広がる。面白いのはもちろん、飽きずにＬＳＤを行うことができ、いいトレーニングになる。ずんの飯尾和樹が一発ギャグで盛り上げる！さらに、オリエンタルラジオ藤森慎吾も登場。○○のサプライズプレゼントで感動！？
1月27日（月曜日）
午後5時00分〜午後5時50分
「憧れのサブ３．５を目指せ！藤原新が登場！」
ランニングブームが深まるにつれ、いま急速に盛り上がっているのが、サブ３．５だ。ラン×スマでは、サブ３．５を目指す２人の市民ランナーを取材。藤原新が効率のいい走りや給水のテクニックを伝授。
>>516-517 >>479 性的なことや糞便を語る精神異常者(笑)
金さんの玉さんを間違えてハイタッチしたらどんな声を出すのか聞いてみたい
>>523 オレは、金さんの玉さんをハイタッチする
>>523が一体どんな立ち位置にいるのか見てみたい。
駅伝の次がりさっちの放送かな？
りさっちのは3週連続とかでやって欲しい
そうすれば毎週りさっちの為に仕事が頑張れる
>>528-529 性的なことや糞便を語る精神異常者(笑)
1月29日（水曜日）
午後9時00分〜午後9時50分
「ドリームチームが挑む！前編 豪華メンバーが駅伝に出場」
金哲彦、エリック・ワイナイナ、土佐礼子、猫ひろし、渋井陽子、藤原新、川内鮮輝の７人が駅伝に挑む。ドリームチームはプライドをかけて表彰台を狙う。名ランナーたちとはいえ、平均年齢は４１．７歳。果たして本当に表彰台に立てるのか？
サブスリーランナーは何時間ぐらい連続で腰振れるのか検証する回をやって欲しい
りさっちが今ラジオで
今年こそはサブ4デビューしたいと言ってたので
サブ4ランナーの俺が是非指導してあげたい
他局だが藤森がタイム伸びないのサウナのせいなんじゃねーの…？
りさっちがサブ4のためのクロストレーニングで
耐久騎乗位の相手をする仕事がしたい
>>544 性的なことや糞便を語る精神異常者(笑)
>>545 いちいちレスしてるお前の方が異常
スルー出来ないのは性的な事に興味あるってことの裏返し
1月29日（水曜日）
午後9時00分〜午後9時50分
「ドリームチームが挑む！前編 豪華メンバーが駅伝に出場」
金哲彦、エリック・ワイナイナ、土佐礼子、猫ひろし、渋井陽子、藤原新、川内鮮輝の７人が駅伝に挑む。ドリームチームはプライドをかけて表彰台を狙う。名ランナーたちとはいえ、平均年齢は４１．７歳。果たして本当に表彰台に立てるのか？
りさっちの乳がん検診を毎日する仕事がしたい
触診で
>>550 性的なことや糞便を語る精神異常者(笑)
不倫しまくってたとダウンタウンなうで田中みな実が言ってたなｗ
そーいえばサブ4に出てたコモディイイダの人、結婚したね
中村優はランチューバーの中で群を抜いて可愛いわ
視聴回数はイマイチ伸びないけけどｗ
>>549 ついでに監督枠で青学の原監督出せば良かったのなは
原監督って元実業団選手だったのね
本当に普通のサラリーマンだと思ってたわ
中村は無駄に背が高いだけで実際は無愛想で性格も悪い
イメージだけだとリサッチは話しかけても愛想良くしてくれそう
鈴木奈々は話しかけたお礼にちんこ摩ってくれそう
奈々「お兄さんのちっさい、お兄さんのすごくちっさい」
>>582 だったらオレには満面の笑みで応えてくれるはず。
>>549 「ドリームチームが挑む！後編 豪華メンバーが駅伝に出場」
ワイナイナー島田美穂ー福山真魚ー原裕美子―田村亮
とりあえずドリームなんちゃらも良いけど、
りさっちのつくばが見たいんだよぉ
>>598 129.3cm
129.3cm
129.3cm
ワイナイナのおちんちんは先っぽがたまにランパンから出てたりしてそう
ワイナイナ「エッチの時はストロークよりもむしろピッチ派
金さんが履いてるシューズは、HOKAの何？
アレやっぱり、サポート契約して履いて貰ってんのかね？
今日めっちゃおもろかったやん
川内さんやっぱすげーな
レース名に川崎って入ってるけど全部横浜市内しか走ってないだろ。
よく走ってるノースなんで驚いた。
あれ、横浜月例と同じ日だったのかね？
録画見た。普通に面白かった
渋井陽子ってキャラ強くていいね
あんなキャラだとは知らなかった
>>620 いつもは川崎側の多摩川河川敷で開催してたが、台風で使えないから、一時的に鶴見川でやった。
今回は横浜月例ともろかぶりだったな。
昨日のはこの1年で一番の出来やん
テレ東の正月の駅伝番組アレンジしたかなｗ
豪華メンバーに解説まで豪華。
どうしちゃったんだよ。
年度末で予算余ってるのか
内容も面白いし。チャリダーに負けない回だったわ
後はアナウンサーは日テレから箱根駅伝経験者呼んでくれば完璧
まだ見てないけど、駅伝ってやっぱ楽しいんだよな
陰キャでむしろ好んでぼっちの俺には煩わしいことも多いし、
距離もたいがい物足りないけど、請われて出たらそれなりに楽しいし
昨日の放送は面白かった
超ランニングエンターテイメント番組に生まれ変わった感じ
再編集して総合で放送してもいいかも
まだ見てないんだが、書き込み見てたら見るのが楽しみになってきたよw
スレ伸びてるなあ、録画見るの楽しみ
やっぱガチは面白いんだろうな
おちんちんとか書いてたけど普通に面白かった！後半楽しみだわ
それにしても土佐ちゃんのハァハァは興奮した
面白かったけど、一気に見たかった
拡大版で2時間でやって欲しかった
>>641 何いきなりキレてんの？w
てか火病？www
>>625 そうなんだ。すれ違ったりはしなかったけどいつも走ってるコースなんで出会ってたらビックリしたろうな〜
録画リストを見たら、前編だったんで、ガマンして来週一気見するわ。
久々に亮がTVに出てるやん
果たしてランスマに復帰して過去の再放送が出来るようになるのかなｗ
オリンピックが北海道マラソンの短縮2周コースになった今、
有名芸人でTV の企画で北海道マラソン走った亮を、
NHKは無理でも、どっかうまく使えんのかなあ
後しつこいけど亮の北海道マラソン50分拡大再編集放送してくれよ
川内弟に金が上から目線で「フォームは悪くないから」とか言ってたけど何様のつもりだよ
>>652 ここ、えらくアンチ金が多いなw
まあ一応チームの監督だし番組のコーチなんだから普通なコメントだと思ったんだが。
録画見た、面白かったああ
スタジオ解説もイイね、渋井が相変わらずの毒舌でワロタ
ここも猫ひろしの話題は全然出ないな、今回に限らず
もう東京は諦めたんだろうか？
芸人なんだから周りの批判なんてガン無視して、またカンボジア代表を勝ち取ってオリンピック出て欲しいんだよな
猫はこの前ワイドナショーに出てヴェイパーの解説してたわ
東京マラソンでヴェイパー履いてベスト更新目指すと
ただ五輪の選考会で破れて東京五輪は厳しい、みたいなこと言ってたな
土佐がゴミ過ぎてな
ゴボウ抜きじゃねえか
こんなの呼ぶなよ
ゴボウ抜きって一気に抜く事で、抜かれる事じゃなくね？
いろんなモデルがあるみたいだけど、ソールは共通なの？
うちよりちょっと下流の鶴見川だった
りさっちとか真鍋さんならおっぱい見に行ったのに
うのけんも頑張ってカメラマンしてたけど、
ホントにランスマのカメラマンは良い仕事してるね。
キロ3でもかなり見やすいし。
一番おちんちんが大きそうなのは猫ひろし
一番おちんちんが小さそうなのは金さん
次回2月19日のラン×スマは「ガチ・ユル走」の申し子・高樹リサが番組の威信をかけてサブ４に挑戦！
筑波大学の鍋倉教授の徹底指導のもと、ついに達成なるか？！
レース後に、また号泣したリサ。涙の意味は？
https://pbs.twimg.com/media/EP6Ra8bU0AATX9T?format=jpg >>676 >>涙の意味は？
ネットで4時間5分37秒
また失敗で番組の威信を汚したからクビ
>>676 どこ走ったんだろ？
前はアップダウンのきつい難コース走って5時間越えって、それはないだろうって内容だった
つか4時間5分て思いっきりベスト更新で合格点じゃね
雨降ってめちゃ走りにくかったしな
いくら自己ベストでも、４時間切れてなきゃ全く意味ないよ。
大失敗だよ。
ギャラ泥棒だよ。
目標達成すると使いみちなくなるからなぁ
ハブみたくｗ
女性でこのタイムは凄い！
男性のサブ3.5に迫るレベルやで。
つくばで追い抜いたよ。カメラマンもいた。何か声かければ良かったと後悔。ま、迷惑なだけだろうが。
高樹のどうでもいい挑戦より駅伝の放送を先行させたスタッフの英断に感謝
たくさん声掛けられてて、律儀に笑顔で叫び返してたよ。
おっぱいが重かったんだよ
何で持ってあげなかったんだ！
中村静香が半年だけ練習して4時間5分
高樹は何年もガチユル走をやって4時間5分
高樹がポンコツなのかガチユル走が練習として無意味なのか、どっち？
体質の差だろ
才能と言うと大袈裟だが、結局マラソンって向き不向きが大きい
>>696 ホント、それは感じる。
オレなんて何年やってもマジでポンコツ⤵
りさっちはおっぱいがポヨんポヨん揺れて
余計疲れるんだよ！
5分ぐらいそのハンデ分だ
そんな中村静香はテレ東の正月の駅伝大会に今年は呼ばれなかったな
りさっちのおっぱいは夢がいっぱい詰まってるから重いの！
なんだよりさっちのつくばは50分で終わるんかよ
前編後編でやってくれよ
サブ4見習ってくれよ
りさっちのおっぱいが揺れないように支えながら走る仕事がしたい
>>705 その仕事ちゃんとやってくんないと
りさっちのサブ4は出来ないよ！
ワイナイナのおちんちんが揺れないように支えてあげる仕事がしたい
函館の4時間5分だからな
つくばだったらサブ4だよ
サブ４！ は故障が多くてな…
やはり、初心者（女性）を半年でサブ４にするのは無理や！
ランスマがリサーチにやってるのが正道な希ガス
女性のサブ４は男性のサブ3.5に相当する
ランニング初心者の男性タレントを集めてきて半年でサブ3.5を達成させられるか？
初マラソンサブ４のオリラジの人でも凄いと思うわ
おっぱいを支えたりお尻を押したりするのは
助力行為になるからやめとけ
俺は着替えを手伝いたい
サブ４チャレンジなら亮復帰させりゃ良いんだな
事件前より真面目にやるだろう
ワイナイナのおちんちんを見て興奮した渋井陽子が自己新記録を出して優勝
りさっちのオッパイとワイナイナのおちんちんはどっちがぶるんぶるんしてる？
>>727 うだうだ言ってないで俺のキンタマしゃぶれや
ここの変態どもは家族や知人に書き込みを見られても平気なのかね
>>731 竿の裏の恥垢が好きなんだろ
俺は仮性だから恥垢がたくさん溜まってんだよ
しゃぶってくれよ
ワイナイナのおちんちんゆっさゆっさと凄かった！永久保存版！
>>733 俺のキンタマは外国製じゃなく国産だぜ
黙ってしゃぶれよ、歯を立てるなよ
本当はうのけんが選手だったところ、渋井の交渉調整が上手く行ったから補欠に回された感じかな？
>>736 これコンプレッションタイツじゃなくね？
金さんよりは俺の方が早いわ
３キロくらいもっと速く走れよ
ガッカリすぎた
ひでえな・・・なんだこりゃ
ドーリムチームじゃなくてナイトメアだろ
工藤アナの無駄使い
渋井は大阪国際のサブチャンネルのゲストでよく出てるけど、タイツ履く奴は選手じゃないとまで言ってたというのにｗ
そうだね チャリダーに負けないくらい面白かった
遅くなったとはいえ新さんとか本気で走ってるの見るのは初めてだもんな
金さん猫ひろしのこと嫌ってるかと思ったらそうでもないんだな
>>735 ゼッケンにバストのサイズが書いてありますね
>>748-749 うだうだ言ってないで、俺のキンタマを舐めろや
肛門までしっかり舐めるんだぞ
切れ痔だから清潔にしておかないといけないんだよ
お前のケツに俺の太いちんこを突っ込んで喘がせてやるよ
ウンコまみれは勘弁なんで浣腸して綺麗にしておけよ
りさっちのタイツ、NBなんだね。
ミズノしか着用しないと思ってた。
放送後ネットでざわついてタイツ売れまくりで買えない状況になるかな
NHKのカラーにはそぐわないかもしれないが渋井さんはストイックで面白いしキャラがいいから真鍋さんの穴埋めと金さんの代役をしてほしい
>>760 童貞野郎、妄想しているヒマガあったら
さっさと俺のチンポ掃除をしろや
怠けるな
録画見終わった、面白かったわ
後編は尻下がりだったけど全体としては大満足
またガチで何かやってほしいね
女性芸能人最速なサブ3のSUIさんがそろそろオファー来て、出てくるんじゃなかろうか。
NHKはあまりYouTuber使わないんだっけ？
何気にスタジオに鈴木奈々いなかったんだな
昨日のエンディング近くになってやっと気づいたわ
創価の機関紙に加藤茶夫妻のインタビュー記事が掲載されたそうだが、鈴木奈々はその加藤家に入り浸っているそうじゃないか・・・
普段の収録日と違ったんじゃねーの、選手優先でスケジュール組んだとかで
ワイナイナのおちんちん優先でスケジュール組んだはず
ワイナイナのおちんちんの差でランスマチーム入賞です
駅伝のゴール判定ってちん先が先にゴールライン超えたらだよね？
渋井陽子がタスキと間違えてワイナイナのおちんちん掴んだシーンが見たかった
>>780-783 童貞の必死さが伝わってくる連投
それだから童貞を卒業できないんだよ(笑)
>>780に書き込んだ奴は連投しろよ
内容にも期待してるからな
りさっちのおっぱいはマシュマロみたいに柔らかくて夢が詰まってるんだぞ！
>>787 早く俺のキンタマを舐めろよ、童貞のブタ野郎
ワイナイナが暗闇で初音ミクのコスでネギ持って追いかけてきたら自己記録を更新出来そう
金さんの坂練習、全然足上がってねえと笑って見てたけど、あれでも俺より速いんだもんなあ(´・ω・｀)
りさっちはちゃんと走っているし継続でいいでしょ
間もなく１年なのに走る気配だけの鈴木奈々は要らない
秋元才加みたいに若いくせに成長ゼロってのは最悪
>>801 童貞の妄想が哀しい
そんなにオッパイが恋しいだったら、俺の乳首貸してやるぜ
ランナーのくせにオマエのおっぱいはそんなにふくらんでるのか
オッパイなら何でも良いんだろ
何なら哺乳瓶の乳首どうだ？
珍しくいい企画だったね
現役降りるとあんなにも低下するのも驚いたわ
童貞の妄想が哀しい
そんなにオッパイが恋しいだったら、俺の乳首貸してやるぜ
あの駅伝大会なんで国公立のいい大学のチームばっかりなんだ
母校見れて嬉しかったよ
箱根とは縁のない大学だし、私は陸上部とは関係ないですけどね
オレも東大に行ってた頃はマラソンなんて興味なかったなぁ
ガイシュツかもしれんが龍が如く0に出てくる絶倫マンってハブちゃんだよね？
2020/02/19(水) 21:00
ラン×スマ「ガチ・ユルコンビが挑む！サブ４＆サブ３．５達成は？」
ガチ・ユル走で走力をアップさせてきたリサっちが再びサブ４に挑む！
そしてガチ・ユルを考案した筑波大学鍋倉教授も５６歳にして、サブ３．５を目指す。
果たして結果は？
鍋倉、サブ3.5とかのレベルのくせに偉そうに講釈たれてんのかよｗ
ググッたら鍋倉教授のベストは2時間29分9秒だったわ
ジャックダニエルズ先生のベストタイムはいくつなんだろう
りさっち普通にすごいと思うけどな。
次も涼しくてフラットコース出たらサブ4 間違いないくらい。
片足立ちやってみたけど右が出っ張るな、確かに痛めるのは右ばかり膝も足首も
https://www.asahi.com/and_M/entertainment/ent_9808391/ >NHKは13日、都内で定例放送総局長会見を行い、20年度番組について発表した。
>ロンドンブーツ1号2号の田村亮（48）がレギュラーに名を連ねる
>BS1「ラン×スマ 街の風になれ」（水曜午後9時）を20年度から「ランスマ倶楽部」に
>タイトルを変更するなど>リニューアルし、放送枠も土曜午後1時に移動すると発表した。
>田村の出演について、編成局幹部は「降板の形にはなっていないが、4月以降に
>あらためて検討する」と語った。
名前は変わってもいいが、番組構成は亮がいるときのような構成にして、鈴木奈々を即クビで。
亮はご遠慮願います、面白くないし上から目線がウザいです
亮戻ってもいいけどな
サブ4目指してがんばってほしい
>>844 オープニングはりさっちがケツ振ってるんだろうな
亮が懺悔企画で半年以内にサブ3.5を達成したら復帰、ダメだったら交替、というのはどうだろうか。
本気度を測れるし達成できれば禊ってことで。
そのつまらない懺悔企画やって喜ぶのは亮本人だけでしょ？
無理に復帰させる事ないからクビでいいよ
>>854 別にそこまでさせて見たい芸人ってわけでなし…
鈴木奈々の成果はこの1年でAカップからCカップになったことかな（本人談）
華麗に秋元抜いたなｗ
>>860 オレも見たい訳ではないんだが、企画としてね
そんなにキンタマが欲しいなら俺のをしゃぶれや
こぼすんじゃねえぞ
童貞の妄想が哀しい
そんなにオッパイが恋しいだったら、俺の乳首貸してやるぜ
あれ、おかしいな…この童貞から乳首の流れ、もう何回も見たことある気がする…
ひょっとしたらデジャヴかしら？
つべこべ言ってないでしゃぶれや
玉筋のヒダヒダを丹念に舐めろよ
4月からぱんちゃん璃奈をレギュラーにしてくれ
チャリダーの朝比奈にスタイルと容姿で対抗できる逸材
教えて金さんでワイナイナのおちんちんのサイズ聞いたら教えてくれるかな？
そんなにキンタマが欲しいなら俺のをしゃぶれや
こぼすんじゃねえぞ
2月19日（水曜日）
午後9時00分〜午後9時50分
「ガチ・ユルコンビが挑む！サブ４＆サブ３．５達成は？」
走りやすく記録が出ることで知られるつくばマラソンにガチ・ユルコンビが挑む。しかし、レース当日はまさかの雨。この日のために真剣にトレーニングしてきたリサっちだが、雨に苦しむ。
ワイナイナのおちんちんを上上下下…ってコナミコマンドで動かしたらどうなるんだろう
りさっちってラジオとかで普通に盛大にサブ4 逃したこと言ってるけど……
>>876 うだうだ言ってないで、俺のキンタマを舐めろや
肛門までしっかり舐めるんだぞ
切れ痔だから清潔にしておかないといけないんだよ
金さんは教えて金さんのフリしてリサッチが陥没乳首かどうかや乳首の長さを調べてるよきっと
童貞の妄想が哀しい
そんなにオッパイが恋しいだったら、俺の乳首貸してやるぜ
2月19日（水曜日）
午後9時00分〜午後9時50分
「ガチ・ユルコンビが挑む！サブ４＆サブ３．５達成は？」
走りやすく記録が出ることで知られるつくばマラソンにガチ・ユルコンビが挑む。しかし、レース当日はまさかの雨。この日のために真剣にトレーニングしてきたリサっちだが、雨に苦しむ。
>>887 童貞の妄想が哀し過ぎる
うだうだ言ってないで、俺のキンタマを舐めろや
肛門のヒダヒダまでしっかり舐めるんだぞ
何せ俺は切れ痔だからな
>>892 うだうだ言ってないで、俺のキンタマを舐めろや
肛門までしっかり舐めるんだぞ
切れ痔だから清潔にしておかないといけないんだよ
2月19日（水曜日）
午後9時00分〜午後9時50分
「ガチ・ユルコンビが挑む！サブ４＆サブ３．５達成は？」
走りやすく記録が出ることで知られるつくばマラソンにガチ・ユルコンビが挑む。しかし、レース当日はまさかの雨。この日のために真剣にトレーニングしてきたリサっちだが、雨に苦しむ。
>>896 童貞の妄想が哀しい
そんなにオッパイが恋しいだったら、俺の乳首貸してやるぜ
>>897 元々2時間半とかで走るもガチユルで遅くなった鍋島教授らしい
今日もりさっちのラジオ聴きながら余裕の901ゲット
ワイナイナはバイアグラを飲んでおちんちんを勃てた状態でフルマラソンを走り切ってほしい
>>902 モーホー犯罪者が嘯く
うだうだ言ってないで、俺のキンタマを舐めろや
肛門までしっかり舐めるんだぞ
切れ痔だから清潔にしておかないといけないんだよ
>>904 童貞の妄想が哀しい
そんなにオッパイが恋しいだったら、俺の乳首貸してやるぜ
吸いたいだろぅ〜
どどめ色の汚ギャル佐野千晃の渾身の汚料理(グロ注意)w
鬼大好きな巨大チンコを作ろうと思ったら巨大ウンコになったよん
モーホー犯罪者はスカトロの趣味もお持ちのようで(笑)
うだうだ言ってないで、俺のキンタマを舐めろや
肛門までしっかり舐めるんだぞ
切れ痔だから清潔にしておかないといけないんだよ
出社前にこれを書き込んでるんだなぁと思うと、ゾッとするw
フランクフルトかと思って食べたらワイナイナのおちんちんだった
>>910 構ってもらってキーキー喜ぶホモ猿
うだうだ言ってないで、俺のキンタマを舐めろや
肛門までしっかり舐めるんだぞ
切れ痔だから清潔にしておかないといけないんだよ
>>912 あいつろくに練習しないニートの馬鹿だから、お前は普通に練習したら3秒くらい直ぐに負かせられると予言しとこう
>>914 俺、くっそ練習してきたんだけどなぁ・・・
でも、ありがとう。
励みにもっと頑張るよ！
>>917 構ってもらってキーキー喜ぶホモ猿
うだうだ言ってないで、俺のキンタマを舐めろや
肛門までしっかり舐めるんだぞ
切れ痔だから清潔にしておかないといけないんだよ
りさっちで思いっ切り抜く為に先週からずっと我慢してる
リサッチにタイムで抜かれたら悔しいからリサッチで抜く
>>920-922 童貞の妄想が哀しい
そんなにオッパイが恋しいだったら、俺の乳首貸してやるぜ
そうだそうだ！こっちは色んなバリエーションを考えて書き込みしてるんだぞ！
りさっち大阪城公園走ってるのか
大阪が地元だったっけ？
よくやったやん
片岡コーチなら「サブ4みたいなもん！」って励ましてるよ
隣のストーカーは一体なんなんだ……！！
なんであーやって映りたがりっているの？
悔しい…！！
>>931 構ってもらってキーキー喜ぶホモ猿
うだうだ言ってないで、俺のキンタマを舐めろや
肛門までしっかり舐めるんだぞ
切れ痔だから清潔にしておかないといけないんだよ
改めてサブ4の中村静香はすごいことだったんだなと思った
わはは、りさっちより遅くなってしまった
足つりマンじゃなかったのかりさっち
中村さんは可愛いけどあれ以来、フルを走ってないよね。
リサっちは、何度も挑戦し続けているのが偉い。
鍋倉先生、俺より遅かったのか
ほんのちょっとだけど
そういやゴール近辺で取材のビブスを来た人を
たくさん見かけたな
あんまりマラソンやるとおっぱい垂れそうだから適当でいいんじゃない
富山マラソンの天むすで死にかけたことあるけど、まさかジェルでむせるとはな
ガチゆるって軽めのインターバルみたいなものか？
心肺や脂肪燃焼効率なんかは向上するのかもしれんが
脚の耐性の強化が出来ないような気がする。
やっぱり30ｋ走かそれに類した練習は必要なんじゃなかろうか。
>>946 なるほど
普段、カラダ年齢、血管年齢は若く出るけど、ノド年齢は爺さんなんだな
鍋倉さん面白かった
ジェルで死にそうになるし30kmから俺みたいなペースダウンしてるし禿てるし親近感しか湧かない
ガチゆるの課題ですね、には笑った
まさに言うは易しだったな
ボン倉はランスマに出れば出るほど社会的信用失くすんじゃないか
ジェルのせいで胃の中が空になるまで吐き続けたことあるけど、そうなると自分は全く走れなかった。あの程度で済んで良かったね。
>>944 最初のガチで一気に糖質を消費してその後ジョグすることで脂肪燃焼で走る体作りっていう
練習に時間取れない人のための偽ロング走って意味合いだったと思う
言ってるとおりフルマラソンの足づくりはこれではできない気がする
>>951 りさっちもナベクラも、結局そこのところが足りなくて踏ん張りきれなかったな
とはいえ、りさっちがあんたけ走れたんだから、一応の効果はあるんだろう
ガチとはいえ走ってる最中に他の参加者からコメント貰ったり応援に返事したりで無駄な体力を消費してるだろうからサブ4てことでいいだろおちんちん
りさっちぶるんぶるんだったなあ
ふっくらしてしまった
構って欲しいのかい？
ほらよ、餌だ食え
童貞の妄想が哀しい
そんなにオッパイが恋しいだったら、俺の乳首貸してやるぜ
今年のつくばはスタート渋滞酷かったし、もうサブ4達成でいいよ
女性のサブ4は男性のサブ3.5と同じレベル。
もちろんお前ら達成済みやろな。
サブ3.5は未達
諦め始めてるけど、りさっちと一緒にいろいろやったら達成できる気がする
痛い書き込みばかりだが、教授の走りに感銘を受けた
ガチユルしてくるわ
ワイナイナはガチガチおちんちん？ゆるゆるおちんちん？
>>964 構って欲しいのかい？
ほらよ、餌だ食え
うだうだ言ってないで、俺のキンタマを舐めろや
肛門までしっかり舐めるんだぞ
切れ痔だから清潔にしておかないといけないんだよ
鍋倉教授は死なないとしてもあそこで救急車で搬送騒ぎになってたら伝説になったのに残念
皮肉な事に、
ロング走の練習が必要だという
実に皮肉な結末になってしまった
しかし、あれだけシンドイ練習をして、
ロング走しないのも不思議な気がする
頭の弱い書き込みはNGでスルーお願いします
ネットには知的障碍者も来ますんで
録画見た
まありさっちは次で達成するだろ
改めてサブ4！の連中はすごかったんだなあって思った
サブ4！って何人くらいサブ4出来たの？
確か1回目は誰も達成してなかったよな。
ガチユルだけって縛りはかわいそうだよな
5分30秒ペースが分からないって言うならまんま5分30秒のペース走させてあげてよ
なぜ変化走
女性でいうサブ4な3.5は達成してるけどサブ3.5ペースで走る女性はガチなランナーばかりで目のやり場がつまらなかった
>>975 練習期間が半年だからねシーズン1はよくやった方
シーズン2はまあ…
リサッチは25歳か
僕の為に色々と成熟してくれてありがとう
りさっちの後にべったりひっついて走ってる人って、
一体何が目的なの？
もしりさっちが歩いたりしたら同じように歩くんだろ？
理解できんわ
りさっちに足りないのは4時間LSDだと思うんだよな
俺でよければ喜んで一緒に走るよ
中村優は復帰しないのかね。あの乳とケツは捨てがたいがなあ。
グラビアやったから、NHK的にNGなのかね。
グラビアじゃなく、ランスマ出てたことを利用して営利目的活動やってるから
もう二度と出られんよ
りさっちはガチゆるの効果出てるでしょ、後半の落ち込み大したことないし
ハゲ倉さんは知らん
リサッチはアンパンマン体操の効果でサブ4狙ってほしい
蓼食う虫も好き好きか
デブ専というジャンルもある事だし、まあ、人それぞれだわな
今回の放送、前置き長かったけど結構見応えあった。
やっぱ50分だといいね。
ザ・たっちのように走ることもできない障碍者を使っていた番組に戻すなよ
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